Открытки, картинки и поздравления в стихах и прозе с Новым годом Сегодня празднуем Маланку: узнай все об этом празднике Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось 6 экологичных идей для упаковки подарков 6 антивозрастных компонентов, которые реально убирают морщины 6 скрытых опасностей зависти 6 проверенных способов ускорить метаболизм 9 оригинальных украшений для напитков на Рождество и Новый год Почему возникает масталгия и как с ней справиться 6 научных причин, почему люди бросают важные дела на полпути 8 причин каждый день делать зарядку 12 простых блюд для твоего рождественского стола

Похудение по типу темперамента: как это работает?

Опубликовано: 24 июля, 2017

Существует много способов избавиться от лишнего веса. Но далеко не каждый метод похудения оказывается эффективным.

Fotolia

Психолог Татьяна Ларина уверят, что если человек знает свой тип темперамента, то легко сможет избавиться от лишних килограммов и даже изменить пищевые привычки. Татьяна на простом примере звезд показала, как быстро можно определить тип темперамента в тележурнале «Все буде добре» на СТБ.

Читай также: Как похудеть на три размера без диет

Также психолог дала полезные советы по питанию всем звездам, участвующим в эксперименте. Оказывается, холерику нужно отказаться от быстрых перекусов и растягивать трапезу минимум на 20 минут, чтобы почувствовать насыщение. А вот флегматику — наоборот, не стоит засиживаться за обедом дольше 20 минут.