6 проверенных рецептов форшмака 5 видов спорта для хорошей осанки ребенка 6 советов, что делать, если начальник хам Когда состоится Летнее сонцестояние в этом году 5 способов приготовить вяленые помидоры дома Твой идеальный отдых по знаку зодиака 10 идей, чем занять больного ребенка дома 12 советов как экономить воду в быту Секреты действенной ароматерапии против стресса 5 блюд из языка, которые можно легко приготовить дома Гороскоп на неделю с 16 по 22 июня 9 самых эффективных народных средств от простуды

Как похудеть на три размера без диет

Опубликовано: 24 октября, 2017

Хочешь сменить размер XXL на М, но все попытки похудеть не увенчались успехом? Есть эффективный способ избавиться от лишнего веса раз и навсегда!

Fotolia

Гость тележурнала «Все буде добре» на СТБ — Ольга Крайняя сумела сбросить 30 килограммов в течение одного года. Изначально Ольга весила больше 100 килограммов, но благодаря специальным упражнениям и питанию, девушка добилась потрясающих результатов и сейчас весит 68 килограммов.

Ольга поделилась в студии тележурнала «Все буде добре» комплексом упражнение, который она выполняет каждый день. Комплекс включает в себя силовые упражнения, статику и растяжку.

Читай также: Названы 5 продуктов, которые в малом количестве ускоряют похудение