Как похудеть на три размера без диет

Хочешь сменить размер XXL на М, но все попытки похудеть не увенчались успехом? Есть эффективный способ избавиться от лишнего веса раз и навсегда!

Fotolia

Гость тележурнала «Все буде добре» на СТБ — Ольга Крайняя сумела сбросить 30 килограммов в течение одного года. Изначально Ольга весила больше 100 килограммов, но благодаря специальным упражнениям и питанию, девушка добилась потрясающих результатов и сейчас весит 68 килограммов.

Ольга поделилась в студии тележурнала «Все буде добре» комплексом упражнение, который она выполняет каждый день. Комплекс включает в себя силовые упражнения, статику и растяжку.

Читай также: Названы 5 продуктов, которые в малом количестве ускоряют похудение

Fotolia

Как девушке удалось похудеть и сменить размер XXL на М смотри в следующем видеосюжете.

Поменяйте размер XXL на  M (Видео)

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Как мотивировать себя на похудение

Чем опасно быстрое похудение