Закрити
7 самых полезных масел для сухих волос 4 эффективных домашних упражнения для рук 12 простых перемен в диете, которые помогут предотвратить диабет 4 популярные специи и кому их нельзя 7 случаев, когда кожа головы портит волосы 7 моментов, где заканчивается экономность и начинается жадность 6 продуктов, которыми можно заменить сладкое 6 причин боли в спине, и к какому врачу идти 6 практических советов, как упростить себе быт 7 научно доказанных советов, как построить успешную карьеру 6 советов для поддержания здорового веса после 60 Когда празднуем День автомобилиста в 2025 году

Вкусно: рыбная запеканка

Поделись интересным

Запеканка из рыбы с картофелем и сыром — простое и сытное блюдо для семейного обеда или ужина. Порадуйте себя и близких.

Shutterstock

Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Крутые перцы: с кускусом, цукини и баклажанами

Понадобится:

  • 500 г филе минтая,
  • 7 картофелин,
  • 3 моркови,
  • 2 луковицы,
  • 200 мл молока,
  • 1 яйцо,
  • 150 г сыра,
  • 10 г сливочного масла,
  • сушеный базилик,
  • соль, перец

Приготовление:

  1. Форму для запекания смазать маслом.
  2. Картошку натереть на крупной терке, уложить ровным слоем на дно формы.
  3. Поверх выложить нарезанное кусочками рыбное филе, добавить базилик, соль и перец.
  4. Морковь натереть на терке, лук нарезать полукольцами и выложить поверх филе.
  5. Яйцо слегка взбить вилкой, смешать с молоком и натертым на крупной терке сыром.
  6. Равномерно распределить заливку по поверхности овощей.
  7. Накрыть форму рукавом для запекания и готовить в разогретой до 200°C духовке приблизительно 40 минут.

Автор: Все будет вкусно

Источник: YouTube

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Запеченные фаршированные баклажаны

Запеканка из шпината с яйцами и брынзой

 

Поделись с друзьями полезным!