Инсульт: как оценить риск и предупредить

Каждые 5 минут у одного из украинцев регистрируется факт инсульта… Чтобы не попасть в это число, узнай, кто в группе риска и предупреди инсульт.

Shutterstock

В Украине заболеваемость инсультом – острым нарушением мозгового кровообращения – одна из самых высоких в Европе. Причем нередко эта беда случается с молодыми…  Поэтому об инсульте и рисках его развития важно знать как можно больше.

Кто в группе риска

По статистике, инсульт чаще происходит у мужчин. Но есть две категории женщин, являющиеся исключением из этого правила. Первая – девушки моложе 30 лет, которые имеют склонность к тромбо­образованию и принимают при этом гормональные контрацептивы. Эти два фактора могут спровоцировать инсульт. Вторая – женщины старше 70 лет. Кроме того, в группу риска входят те, кто  много работает и мало отдыхает, часто испытывает стресс, курит, не особенно следит за питанием и за весом. Среди других провоцирующих факторов – давление выше 140 мм рт. ст., сахарный диабет, высокий уровень холестерина (ЛПНП выше 2,5 ммоль/л), низкая физическая активность (менее 2,5 ч в неделю), синдром обструктивного апноэ (храп).

Узнать, как быстро снять стресс, который является одним из факторов риска инсульта, ты можешь узнать из нашего видео.

Автор: Лиза Женский журнал

Оцени уровень риска инсульта

Legion Media

Читай еще: Высокое давление: что делать

Ученые разработали специальную шкалу SCORE для оценки риска смерти от инсульта и инфаркта в ближайшие 10 лет. Рассчитать такую вероятность можно с помощью калькулятора. Укажи в соответствующих полях свой пол, возраст, уровень систолического (верхнего) артериального давления (АД), уровень общего холестерина. А также ответь на вопрос, куришь ты или нет (считается даже несколько сигарет в день). Полученная цифра (в процентах) покажет риск умереть от инсульта или инфаркта в ближайшие 10 лет. Высокий риск – 5% и более.

Как распознать симптомы инсульта

Важно знать признаки инсульта, чтобы быстро оказать помощь. Времени на проведение самых эффективных на сегодняшний день мер у врачей не­много – всего 4,5 часа, максимум – 6. В этот период (врачи называют его терапевтическим окном) есть шанс удалить тромб в мозговой артерии (если именно он стал причиной инсульта).
Какие симптомы должны насторожить?

•  Резкая и сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвота.
•  Помутнение или потеря сознания.
•  Нневнятная речь, ощущение каши во рту, утрата способности говорить.
•  Расстройство координации, потеря равновесия, дезориентация.
•  Различные нарушения зрения, двоение в глазах.
•  Слабость или онемение в руке или ноге (правой или левой), а также асимметрия лица.

Fotolia

Подтвердить подозрения поможет тест. Попроси человека выполнить три простых задания:

1. улыбнуться. При инсульте улыбка будет неровной, асимметричной.
2. сказать любое предложение. Больной либо не сможет этого сделать, либо речь будет бессвязной.
3. поднять обе руки и некоторое время удерживать их. При инсульте в одной из рук будет слабость.

Если по крайней мере с одним из них справиться не удастся, срочно вызывай скорую помощь. До приезда врачей положи пострадавшего человека на горизонтальную поверхность, сними тесную одежду, обеспечь приток свежего воздуха в помещение. Дальнейшая помощь – задача врачей.

Читай также:

Как защититься от половых инфекций

Чего нельзя делать в жару: советы врачей