Ким Кардашьян рассказала о своей диете и похудении

Звезда реалити-шоу и инстаграма поведала, как именно она сбросила лишние килограммы, и рассказала, что стало стимулом для диеты.

Instagram

Сейчас Ким направо и налево рассказывает о своих рецептах похудения. На самом деле звезде есть чем гордиться: за короткий промежуток времени она сбросила около двух десятков килограммов.

Ким призналась, что сбросить вес ее мотивировала дата съемки для обложки юбилейного номера журнала GQ.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Канье Уэст снял в новом клипе обнаженных Рианну, Кардашьян и Свифт

«Это стало для меня решающим моментом и мотивацией наконец сесть на диету. Когда вам назначают точную дату съемки — вы точно знаете, сколько у вас времени и сколько вы хотите сбросить за этот период. Мне нужно было сбросить почти 30 килограммов.

Я, конечно, не достигла к назначенной дате своей конечной цели, своего идеального веса, но даже имеющимся результатом я обязана этой съемке. Я тогда подумала: «Я во что бы то ни стало хочу снова чувствовать себя красивой и сексуальной, хочу снова чувствовать себя хорошо». Это дало мне силы взяться за работу над собой».

Когда вам назначают точную дату съемки — вы точно знаете, сколько у вас времени и сколько вы хотите сбросить за этот период. Мне нужно было сбросить почти 30 килограммов».

Кардашьян рассказала, как именно она сбрасывала вес.

Она занималась в зале с шести утра и сидела на диете Аткинса. Знаменитость отказалась от сладкого, мучного, а также белого риса, сделала акцент на белках. И этот способ помог ей постепенно избавиться от лишних килограммов.

Звезда сети не стала скрывать, что похудение ей далось непросто.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ким Кардашьян показала фото полугодовалого сына Сейнта

«Признаюсь — после первой беременности настроиться на похудение и сесть на диету мне было очень трудно, на этот же раз мотивировать себя было проще. Теперь я уже знала, что одной диетой не поможешь – нужны физические нагрузки. Мало просто исключить из меню сладкое и мучное – нужно заниматься спортом».

Вернувшись в форму, Ким подумывает о новых съемках. При этом Кардашьян дала аванс молодым фотографам, которые еще не сделали себе имя. И сказала, что с удовольствием рассмотрит любые предложения от начинающих профи.

В заключение она поделилась планами на ближайшее время. Звезда напомнила, что сейчас идут съемки 13-ого сезона телешоу «Семейство Кардашьян».

«Я и хотела бы в отпуск, но не знаю, удастся ли выбраться куда-то этим летом. У мужа начинается концертный тур — так что я остаюсь с детьми», — закончила Ким.

Иссточник: YouTube Автор: Люкс ФМ

Фото: Инстаграм

ЧИТАЙ ЕЩЕ: 
Ким Кардашьян с морщинами и складками жира шокировала поклонников
Ким Кардашьян считает, что у мужа есть психологические проблемы