16 продуктов, которые каждому нужно добавить в рацион осенью 3 рецепта из печени для тех, кому надоел печеночный торт 9 причин немедленно помыть расческу 14 продуктов, которые спасут во время простуды 13 способов защититься от вирусов и микробов в офисе День Веры, Надежды, Любови и Софии 17 сентября: история, традиции, что нельзя делать 9 мифов про простуду, в которые ты до сих пор веришь 5 полезных привычек, чтобы никогда не набирать лишний вес 6 причин проверить печень немедленно 6 витаминов, дефицит которых наиболее распространен Как не набрать лишний вес после менопаузы Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать

5 способов избавиться от проблем с ЖКТ в домашних условиях

Опубликовано: 22 октября, 2017

Иногда побаливает желудок и ноет то с правой, то с левой стороны? Не добавляй нагрузки, ешь меньше и чаще. Изжога, тяжесть и неприятные симптомы вроде отрыжки чаще всего появляются после еды. Как от них избавиться, читай ниже.

Shutterstock

Обычно при тяжести в желудке о профилактике речь не идет — если, конечно, ты не переедаешь каждый день. Чаще всего с такой проблемой мы сталкиваемся после праздников и семейных застолий, когда удержаться от еще одного кусочка просто физически невозможно.

Вздутие, отрыжка или изжога уже могут быть сигналами серьезных проблем с кишечником.

Отравления, диарея или запор — явления, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый.

Какие препараты или хотя бы группы препаратов помогут в каждом из этих случаев? Вот 5 быстрых советов, которые помогут тебе прийти в форму.