зимове меню
В осінньо-зимовий сезон хурма обов'язково повинна бути присутня в раціоні харчування, адже це справжнє джерело натуральних цінних речовин і вітамінів. Але чи всім вона корисна? І в чому полягає її шкода здоров'ю? Зміст: Корисні властивості хурми Як вибрати правильну хурму? Десерти із хурми Читай...Читати далі
Як правильно скласти корисне зимове меню, щоб залишатися бадьорою та здоровою? Ми зібрали кілька правил у нашій статті. У холодну пору року наш організм потребує особливої уваги. Світловий день скорочується, виникає нестача вітаміну D, а це призводить до падіння працездатності, постійної втоми, сонливості та...Читати далі
Що приготувати на сніданок? Після великої кількості святкових застіль побалуй себе та близьких простою домашньою їжею за цими рецептами. Прості страви для всієї родини мають величезні переваги - вони ситні, небанальні, і при цьому не змусять господиню провести кілька годин біля плити! Пармантьє - запіканка з картоплі з...Читати далі
Взагалі, це нормально – взимку апетит завжди кращий. Правда, іноді настільки краще, що міг би бути і гіршим, адже скоро – весна, коли традиційно стає болісно за зайві кг. Але з природою не посперечаєшся: якщо організм витрачає більше сил на обігрів себе, то і палива йому потрібно більше. А ось якого палива...Читати далі
Як би метеорологи не мудрували з прогнозами, яка б погода не стояла за вікном - волога сльота або бадьорий морозець - обов'язково хтось поруч буде чхати, кашляти, а то й температурити. І що нам робити? Готувати смачненьке як профілактика! Наприклад, часниковий суп – це прямо та сама страва, яку треба їсти,...Читати далі
Цей пікантний суп, відомий з давніх-давен, до цього часу користується популярністю, особливо в холодну пору року. ЧИТАЙ ЩЕ: Зимові супи: 3 найкращі рецепти СПОЛУЧИТЬСЯ: 500 г яловичини на кістки 2 цибулини 2 стіл. ложки олії 2 стол. ложки томату-пасти 3 солоних огірків 3 сосиски 150 г шинки 150 г варено-копченої олії.Читати далі
Небагато тіста, риба або паштет і трішки кулінарного вміння ... Вийде дуже смачно і ситно, спробуйте! Рибний рулет у тесті СПОЛУЧИТЬСЯ 500 г листкового тіста, 400 г філе горбуші, 200 г шпинату, 2 варені яйця, 4 ст. л. вершків, 1 цибулина, 2 ст. л. соку лимона, 2 ст. л. олії, мелений чорний перець, сіль ПРИГОТУВАННЯ: 1. Цибуля...Читати далі