Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

зимове меню

Хурма: користь та шкода. Вибираємо хурму та готуємо десерт
хурма користь та шкода фото

В осінньо-зимовий сезон хурма обов'язково повинна бути присутня в раціоні харчування, адже це справжнє джерело натуральних цінних речовин і вітамінів. Але чи всім вона корисна? І в чому полягає її шкода здоров'ю? Зміст: Корисні властивості хурми Як вибрати правильну хурму? Десерти із хурми Читай...Читати далі

Харчування взимку: 5 важливих правил для здоров'я
Харчування взимку правила

Як правильно скласти корисне зимове меню, щоб залишатися бадьорою та здоровою? Ми зібрали кілька правил у нашій статті. У холодну пору року наш організм потребує особливої ​​уваги. Світловий день скорочується, виникає нестача вітаміну D, а це призводить до падіння працездатності, постійної втоми, сонливості та...Читати далі

Що приготувати на обід – топ-5 зимових рецептів
картопляна запіканка з м'ясом

Що приготувати на сніданок? Після великої кількості святкових застіль побалуй себе та близьких простою домашньою їжею за цими рецептами. Прості страви для всієї родини мають величезні переваги - вони ситні, небанальні, і при цьому не змусять господиню провести кілька годин біля плити! Пармантьє - запіканка з картоплі з...Читати далі

4 зимових суперсалати

Взагалі, це нормально – взимку апетит завжди кращий. Правда, іноді настільки краще, що міг би бути і гіршим, адже скоро – весна, коли традиційно стає болісно за зайві кг. Але з природою не посперечаєшся: якщо організм витрачає більше сил на обігрів себе, то і палива йому потрібно більше. А ось якого палива...Читати далі

5 рецептів часникового супу - те, що потрібно взимку

Як би метеорологи не мудрували з прогнозами, яка б погода не стояла за вікном - волога сльота або бадьорий морозець - обов'язково хтось поруч буде чхати, кашляти, а то й температурити. І що нам робити? Готувати смачненьке як профілактика! Наприклад, часниковий суп – це прямо та сама страва, яку треба їсти,...Читати далі

Збірна солянка - майстер-клас
м'ясна солянка.

Цей пікантний суп, відомий з давніх-давен, до цього часу користується популярністю, особливо в холодну пору року. ЧИТАЙ ЩЕ: Зимові супи: 3 найкращі рецепти СПОЛУЧИТЬСЯ: 500 г яловичини на кістки 2 цибулини 2 стіл. ложки олії 2 стол. ложки томату-пасти 3 солоних огірків 3 сосиски 150 г шинки 150 г варено-копченої олії.Читати далі

3 найкращі страви для ситного перекушування
зимові закуски

Небагато тіста, риба або паштет і трішки кулінарного вміння ... Вийде дуже смачно і ситно, спробуйте! Рибний рулет у тесті СПОЛУЧИТЬСЯ 500 г листкового тіста, 400 г філе горбуші, 200 г шпинату, 2 варені яйця, 4 ст. л. вершків, 1 цибулина, 2 ст. л. соку лимона, 2 ст. л. олії, мелений чорний перець, сіль ПРИГОТУВАННЯ: 1. Цибуля...Читати далі