живіт - Сторінка 2

Знаменита співачка 35-річна Світлана Лобода вагітна вдруге та вже на 7 місяці вагітності – такі чутки у Мережі хочуть уже протягом тижня. Численні шанувальники артистки припускають, що батько дитини – соліст гурту Rammstein, 55-річний Тілль Ліндеманн! Персона нон-грата Світлана Лобода нещодавно дала привід думати, що...Читати далі

Завжди підтягнутий плоский живіт – результат щоденної гімнастики та правильного харчування. Декілька вправ і всього 5 простих кроків відокремлюють тебе від мрії. Приступай! Зміст: 1. Тримай м'язи живота в тонусі 2. Відновити плоский живіт після пологів 3. Позбутися вух 4. Від целюліту – кріомасаж 5. Вправи для...Читати далі

Крім фізичного навантаження іноді нашому животику потрібен певний догляд, щоб зробити його красивим та пружним. Ці маски допоможуть тобі легко привести шкіру живота до форми! Дріжджова маска 20 г пивних дріжджів розбавити з теплими вершками середньої жирності та 2 стіл. ложками меду. Залишити суміш на 20 хв, потім додати 3-4...Читати далі

Різкий напад болю в животі переживав практично кожен. Хтось у цей момент п'є знеболюючий засіб, а хтось намагається перетерпіти. І дарма. Жоден біль не виникає без причини. Ігнорувати цей стан не найкращий варіант, як і передчасно пити пігулки. Перед початком лікування необхідно...Читати далі

Можна правильно харчуватися, старанно качати прес, а жир на животі не йтиме. Ми розповімо чому це відбувається. Фото: Legion-Media Щоб схуднути та покращити контури фігури, потрібно дотримуватися двох правил: працювати над м'язовою масою та спалювати жирову тканину. Харчування та вправи для прес – це добре для м'язів, але не треба...Читати далі