Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

жіноче здоров'я - Сторінка 3

Менструальна чаша: переваги, недоліки та правила використання
Менструальна чаша

Справжня революція у світі інтимної гігієни – менструальна чаша. Екологічна та економічна альтернатива прокладкам та тампонам. Але наскільки зручна та практична? Давай розбиратись. Недоліки менструальної чаші Як вибрати менструальну чашу? Правила використання...Читати далі

10 правил здорового способу життя для жінки

«Важливо дотримуватись здорового способу життя», – зараз нам тлумачать про це з усіх боків. А що таке цей «здоровий спосіб життя» для жінки і що треба робити, щоб залишатися здоровою і застерегти себе від захворювань? Це 10 простих, але дієвих рекомендацій, як слідкувати за своїм здоров'ям, щоб завжди залишатися...Читати далі

Профілактика онкології та хвороб серця – як попередити хворобу?
нові технології у медицині

Коли ви стаєте жінкою 40 плюс, це зовсім не означає, що настала старість. Але, щоб залишатися таким же бадьорим і сяючим, треба трохи змінити життя. Про те, як жінці у цьому віці слід дбати про себе, що передбачити, на що звернути увагу, нам розповіла Світлана Засипкіна, головлікар. Прийнято вважати, що...Читати далі

Передменстральний синдром тепер вважається хворобою
болить живіт фото

Щомісяця багато жінок відчувають біль у животі, головний біль, незрозумілі перепади настрою та інші неприємні симптоми ПМС. Такі зміни у жіночому організмі вимагають медикаментозного лікування, запевняють американські вчені. Читай також: Чотири фактори, що посилюють ПМС Крім вище перерахованих симптомів,...Читати далі

Чи можна займатися сексом щодня
Топ-8 причин займатися сексом щодня.

Секс допомагає розслабитися, зняти стрес, відволіктися від проблем і навіть поправити здоров'я. Чи варто вдаватися до пристрастей щодня? Як стверджують гінекологи, сексом можна займатися щодня, і навіть кілька разів на добу. Настільки регулярні статеві контакти не тільки не шкодять інтимному здоров'ю, а й...Читати далі

Дієта проти ПМС
Дієта, фото

Як бути, якщо знайомий тільки нам, жінкам, синдром заважає роботі та отруює особисте життя? Постарайся в цей критичний час дотримуватись режиму. Міцний нічний 8-годинний сон - обов'язковий, денний - бажаний. Вранці – контрастний душ, увечері – прогулянка на свіжому повітрі. Відклади на потім вирішення складних питань та з'ясування.Читати далі

Топ-5 жіночих трав для краси та здоров'я
трави фото

Лікарські рослини допомагають нам зміцнити здоров'я, зберегти молодість та красу. Головне – правильно їх використати. Трави можна купити в аптеці, а іноді цілющі жіночі трави ростуть прямо у нас під ногами! Читай ще: Вчені з'ясували, чому випадає волосся Арніка загоює рани, очищає шкіру Арніка з давніх-давен...Читати далі

Лікарі розповіли, чи небезпечний секс під час вагітності
секс без кохання фото

Чи можна займатися сексом під час вагітності? І якщо так, то як? І скільки? Основна відповідь на запитання «чи можна» – звичайно, так! І це не тільки не на шкоду, але навіть на користь майбутній мамі та дитині. Секс у першому триместрі вагітності У цей час не рекомендують практикувати дуже інтенсивні заняття коханням: саме в цей час.Читати далі

Що обов'язково потрібно знати про міому матки: міфи і справді
міома фото

Дізнавшись про міому матки, багато хто впадає в паніку. Але не така страшна міома, як ми звикли вважати Читай ще: Гарбуз: користь і шкода для жіночого здоров'я Міф 1. Причина міоми - гормональний збій Насправді: причини розвитку міоми матки точно не відомі. Є думка, що міома – реакція матки на ушкодження. Причому основний...Читати далі

Вправи Кегеля: ефективна гімнастика для інтимних м'язів
вправи кегеля

Вправи Кегеля хороші як поліпшення сексуального життя. Вони допомагають зберегти жіноче здоров'я довгі роки. Ми розповімо, як робити інтимну гімнастику. З цієї статті ти дізнаєшся: Як це працює? У чому суть вправ Кегеля Інтимна гімнастика На жаль, ми рідко замислюємося про наш стан...Читати далі

сторінки:123456