Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

залізо

Залізодефіцитна анемія: чому виникає і як лікувати
дівчина з яблуком фото

Таке невинне на перший погляд захворювання, як залізодефіцитна анемія, може мати серйозні наслідки. Чому виникає анемія, як її розпізнати, а головне як її лікувати? Читайте також: Хурма: користь і шкода для здоров'я Анемія, або недокрів'я, - це стан, при якому відбувається зниження рівня гемоглобіну крові.Читати далі

3 причини вживати суницю - користь та шкода
суниця

Давно помічено, що якщо в літній сезон є ягоди суниці у великій кількості, можна позбутися різних захворювань. У ягоди відмінні властивості, що очищають. Було помічено, що, якщо протягом трьох тижнів з'їдати від трьох до п'яти склянок ягід суниці, можна позбутися дрібного каміння в печінці та жовчному міхурі. До збору...Читати далі

Живлення при анемії

Під анемією мають на увазі групу захворювань, які характеризуються зниженням рівня гемоглобіну та змінами інших показників. Давайте розберемося, які смачні продути, крім гречки та печінки, можна вживати при анемії. Фото: Legion-Media Залежно від типу анемії, її причини та лікування різні. Якщо анемія...Читати далі

Як правильно вибирати та готувати печінку?
Смаження печінки на сковороді.

Кулінарна азбука: У вишуканих ковбасах і ніжних паштетах, з підливою або просто смажена вона хороша у всіх видах! Печінка - субпродукт, багатий на мікроелементи, особливо залізом. У кулінарії використовують яловичу (телячу), свинячу печінку, а також курячу, качину та гусячу. Як вибирати і готувати печінку, щоб...Читати далі

Домашні морські ванни

Якщо ти доки не збираєшся на середземноморський SPA-курорт для оздоровлення організму – не біда! Морські ванни можна приймати і вдома. Морська сіль – один із найдоступніших продуктів у наші дні. Її можна придбати в аптеці або в магазині косметики, де сіль часто продається в наборі з різними цілющими травами.Читати далі

Найважливіші вітаміни для жінок
Дівчина та яблуко

Ці корисні речовини допоможуть тобі чудово почуватися, зберегти молодість і красу. Фолієва кислота Вітамін В9 потрібен жінкам, які хочуть народити здорову дитину. Він сприяє правильному формуванню нервової системи плода та знижує ризик народження дитини з дефектами розвитку. А ще цей вітамін зменшує...Читати далі

Винайдено піцу, корисну для здоров'я
Винайдено піцу, корисну для здоров'я

Професор дієтології з Великобританії Майк Лін розробив піцу, яку легко можна рекомендувати прихильникам здорового харчування. Як же англійським фахівцям вдалося здобути перемогу над шкідливими калоріями? Відповідь у тесті з урахуванням водоростей. Загальновідомо, що водорості багаті на залізо, вітамін В12,...Читати далі