Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

здоровий спосіб життя - Сторінка 12

Увімкни свої внутрішні резерви!
в захваті

В організмі кожної людини живе свого роду внутрішній лікар. Коли з'являється загроза здоров'ю, він мобілізує на боротьбу всі свої ресурси. Чим ми можемо допомогти йому? сон, який нас лікує Найнадійніша підтримка організму під час хвороби – не так ліки, як здоровий спосіб життя. Насамперед, повноцінний...Читати далі

У Києві вчетверте пройде Фестиваль здорової їжі Best Food Fest & Health

З 22 по 23 листопада Київ знову стане столицею здорового способу життя — у НСК «Олімпійський» вчетверте відбудеться Фестиваль здорової їжі «Best Food Fest & Health». У рамках дводенного фестивалю гостям представлять 16 кулінарних майстер-класів від найкращих європейських та українських шеф-кухарів, 20 лекцій спеціалістів зі здорового здоров'я.Читати далі

Привчи дитину до веселої зарядки, щоб вона завжди була здорова! Відео
вправи

Правильний спосіб життя - запорука успіху. Ніщо так благотворно не впливає на наше тіло, ніж ранкова зарядка, яка допомагає нам прокинутись і бути бадьорими весь день. А значить - більше встигати, бути веселими та щасливими! Наше відео покаже, як разом з дітьми внести море здоров'я та радості у своє життя, починаючи з ранку.Читати далі

VEDALIFE: фестиваль ведичної культури та здорового способу життя

Закриття IV Міжнародного фестивалю VEDALIFE, присвяченого йозі, ведичній культурі, здоровому способу життя та позитивному мисленню, відбудеться увечері 5 серпня на ВДНГ. НЕ пропустіть! 7 днів позитиву — саме так можна назвати фестивальні події, що відбувалися в яблуневому саду ВДНГ. Майстри йоги та тілесних практик вчили, як...Читати далі

Топ-5 фактів про куріння та його наслідки, які допоможуть кинути

Декілька цікавих фактів, які допоможуть тобі прийняти серйозне рішення та кинути палити. Твоя сигарета, що горить, - це своєрідна фабрика, що створює більше 3 тисяч різних хімічних сполук, при цьому більше 60 з них є канцерогенними. При аналізі тютюнового диму можна знайти і радіоактивні елементи.Читати далі

На зарядку ставай: як робити зарядку правильно

Якщо ти вирішила долучитися до здорового способу життя, тобі варто познайомитись з деякими правилами, дотримання яких допоможе зробити твої тренування ефективнішими. Якщо ти вирішила займатися гімнастикою вранці, то робити це краще до сніданку, але перед цим потрібно випити склянку чистої води. Легка ранкова...Читати далі

Як перемогти ліньки: правильна мотивація для занять спортом

Ти довго змушуєш себе встати з ліжка, щоб зробити ранкову пробіжку в парку. Знаючи, що ходити корисно, ти вмовляєш саму себе проїхати дві зупинки до роботи на громадському транспорті. Який раз ти збираєшся розпочати заняття у спортзалі, але постійно відкладаєш – з понеділка, з наступного місяця,...Читати далі

сторінки:1...56789101112