запор
Ці продукти зменшують процес травлення через брак клітковини, високі рівні жиру чи містять інші поживні речовини, які блокують нормальні процеси травлення. Будь з ними уважна та обережна. Боротьба із запорами може бути незручною та мешати повсякденному життю. Хоча кілька факторів можуть сприяти цій проблемі з...Читати далі
Закріп - це завжди неприємно і від нього хочеться позбутися якнайшвидше. Якщо не хочеш бігти в аптеку за проносним, спробуй щодня пити наступні напої. Вони допоможуть позбутися від закріпів. Є проблеми, про які не заведено говорити вголос. Закріп - це зазвичай дуже неудобно, дискомфортно, і говорити про це не дуже...Читати далі
Грудне вигодовування – найкраще харчування для дітей. Але бувають ситуації, коли грудне вигодовування неможливе, і тоді важливо коректно підібрати дитячу молочну суміш. Після народження травна система малюків продовжує розвиватися, і через це їм буває складно повноцінно засвоювати їжу. Навіть у здорових дітей...Читати далі
Гарбуз - найкращий продукт для печінки. Так що там для печінки, і нирки і шлунок і очі скажуть вам спасибі, якщо в сезон побалуєте їх гарбузом. А сезон гарбуза триває довго – гарбуз зберігається до півроку. Тож налягайте на гарбуз і буде вам щастя. Гарбуз для печінки. Взяти один великий гарбуз, зрізати верх разом із хвостиком і...Читати далі
Кишечник не тільки виводить із організму все зайве, але ще й виконує інші важливі завдання. Як ми можемо його стимулювати? Якщо хтось не знає, саме в кишечнику (а не в шлунку!) відбувається процес травлення. У тонкій кишці всмоктуються всі основні поживні речовини, а товстої – вода. А ще кишечник – найважливіший...Читати далі
Наш заголовок, напевно, викличе нервовий смішок у гіпотоніка: які тут пригоди, коли ти постійно млявий і сонний… Але все можна змінити! На відміну від гіпертоніків гіпотоніків якось і не прийнято вважати хворими: ну і що, що вони постійно відчувають слабкість і швидко втомлюються? Проте поставте їм класичне питання...Читати далі
Після свят, як правило, багато хто з нас страждає від наслідків непомірного переїдання. У когось здувається і болить живіт, хтось страждає від печії, а хтось і зовсім, пардон, не може впоратися із запором. Однак існує топ-5 продуктів, які позбавляють цих неприємних симптомів! Так, риба «розжене» твій...Читати далі
Апельсини майже завжди асоціюються із новорічними святами, снігом, дитинством. Ці яскраво-жовтогарячі солодкі кульки подобаються і дорослим, і дітям. Але! Цей фрукт не тільки смачний, а й неймовірно корисний. Апельсин - лідер за вмістом вітаміну С, так необхідного організму у боротьбі з вірусами. Тому особливо корисно...Читати далі