турбота
Наш темп життя пришвидшується з кожним роком. І це змушує багатьох з нас відмовитися від години на догляд за собою, або відсунути його на інший план у списках справ. Це неправильно. Ми закликаємо тобі влаштувати день любові до себе у найбільш придатний для цього день тижня у неділю. У новій статті розповідаємо про те, чому...Читати далі
Вважається, якщо людина намагається налагодити своє життя, зробити світ довкола себе комфортнішим, навчитися жити в гармонії з собою — він егоїст! Але чи це так? Як зрозуміти різницю між егоїзмом та турботою про себе? Ми розібралися в цьому питанні спеціально для тебе. Багато людей бачать негатив у бажанні робити те, що хочеться, і навіть...Читати далі
Чому потрібно про себе турбуватися та як це зробити? Турбуватися про себе під час війни – це дуже важливо, навіть коли ти ніби знаходишся у безпечному місці і просто працюєш. Відновити ресурс – це важливо, якщо хочеш продовжувати працювати продуктивно та продовжувати платити налоги та донатити на ЗСУ. Ще важливіше –...Читати далі
Всі ми хочемо близьких відносин, щоб було душевне порозуміння та особливе місце поруч із коханим. У такому союзі дихається легко, багато радості та самовираження. Але, на жаль, часто ми не вміємо будувати близькість, а підмінюємо її співзалежністю. У таких відносинах немає внутрішнього задоволення, постійно...Читати далі
Про те, як важливо любити себе та піклуватися про себе, знають усі. Але не всі вміють це робити. Адже зараз, коли нерви і сили виснажені затяжною пандемією, це просто життєво необхідно. Чому треба берегти себе просто зараз, а не чекати, коли буде зовсім погано, розповідає психолог Олена Шпундра. Читай також:Секс та нова етика:...Читати далі
Ще недавно єдиним сенсом життя жінки вважалося народження та виховання дітей та підтримання порядку в домашньому господарстві. Сучасне суспільство надає жінкам більше можливостей для самореалізації – вони все частіше роблять успішну кар'єру, нічим не поступаючись чоловікам. Але, ставши успішною бізнес-вумен,...Читати далі
Ще нещодавно сенсом життя жінки поважали народження та виховання дітей і підтримання порядку в домашньому господарстві. Сучасне суспільство пропонує жінкам набагато більше можливостей для самореалізації – вони нерідко роблять успішну кар'єру, нічим не поступаючись чоловікам. Проте, ставши успішною бізнес-вумен,...Читати далі
Як стверджують психологи, діти, яких часто обіймають, виростають впевненішими і легше сходяться з однолітками. Батьківські обійми – це «ліки» від усіх дитячих неприємностей, страхів та образ. І вона завжди у нас під рукою. А точніше, просто у наших руках. Як правильно виявляти ласку, чого не можна робити і чому...Читати далі
Кожна мама не тільки огортає своєю безмежною любов'ю всю сім'ю, а й обов'язково дбає про збалансоване харчування чоловіка та дітей! І іноді проблеми зі здоров'ям викликані зовсім не вірусами чи бактеріями, а саме нестачею корисних мікроелементів в організмі. Що потрібно знати про дефіцит кальцію в організмі? Які є...Читати далі
Численні шанувальники знаменитої телеведучої Маші Єфросініної захопилися новим віршем знаменитості! Вони наголосили, що воно дуже правдиве. Маша Єфросиніна не лише успішна телеведуча та громадська діячка, вона також дбайлива мама двох дітей. Читай також:Холостяк 9 Микита Добринін - біографія...Читати далі