яблуко - Сторінка 2

Британські вчені провели масштабні дослідження та з'ясували, що найкориснішим фруктом є яблуко. Таким чином, наукове підтвердження одержала відома англійська приказка. Чим корисні ці соковиті ароматні фрукти? Яблуко містить вітамін С,...Читати далі

У холодну пору року різні каші та інші поживні страви з круп особливо актуальні. Якщо звичайний варений рис вже набив оскому, вас виручать ці чудові рецепти. Солодкий плов, гаряченькі котлетки з рису та картоплі, а також смачний рисовий пудинг готуються просто і не вимагають особливих витрат. Солодкий плов із...Читати далі

Взимку ми намагаємося вживати більше вітамінів, є «зігріваючу» їжу, але чи багато буде користі від усього цього, якщо засмічений кишечник візьме лише частину корисного? Для тих, хто уважно ставиться до свого здоров'я, пропонуємо різні способи очищення кишечника, хочу поділитися рецептами, які мені здаються...Читати далі

Ми цінуємо авокадо за ненасичені жирні кислоти, вітаміни А та Е, залізо, калій, магній, якими багата його масляниста зелена м'якоть. Щоб зберегти ніжний аромат і цілющі властивості фрукта, ніколи не варіть авокадо: він набуває різкого неприємного присмаку! Пропонуємо до вашої уваги добірку смачних і винятково...Читати далі

Що за свято без салатів! Адже вони є не лише головною прикрасою святкового столу, а й справжнім насолодою для ваших гостей. І щоразу поряд із традиційною стравою господині хочеться поставити на стіл щось незвичайне, нове, смачне. Ми з радістю ділимося своїми ідеями, а похвали нехай дістануться...Читати далі

Курка у поєднанні з фруктами – це завжди дуже смачно. А курка у поєднанні з абрикосами – це просто фантастично смачно! У цій страві курку та абрикоси дуже вдало поєднує пряний соус, який так чудово розкриває смаки цих продуктів збираючи їх докупи. Сподобається: курка вагою близько 1,2 кг 200 мл.Читати далі

Тонкощі домашньої кухні: Добре яйце до Христового дня! Кожна господиня намагається, щоб великодні яєчка на святковому столі виглядали гарно та оригінально. Але не рідкість, що в окропі шкаралупа певної частини яєць тріскається. Засмучуватися не варто — не пропаде нічого, адже з відварених яєць круто можна...Читати далі

Здоровий десерт – джерело вітамінів та гарного настрою. Гарбуз можна їсти навіть у сирому вигляді. Спробуйте цей салат! Гарбуз з яблуками та медом Інгредієнти: 300 г гарбуза 1 кисле яблуко 4 ст. ложки меду жменю очищеного насіння Приготування: 1. Гарбуз нарізати тонкими скибочками. 2. Яблуко натерти та змішати з медом. Цією масою...Читати далі

Здорова їжа завжди проста у приготуванні. Рисова каша без масла і цукру – чудові дієтичні ласощі. З яблуками та родзинками вона стане набагато смачнішою та кориснішою. Рисова каша з яблуками та родзинками Інгредієнти: 1 ст. круглого рису 2 ст. води щіпка солі половина зеленого яблука.Читати далі

Яблуко оспівувалося у всіх відомих міфах та культурах. Через нього відбулося гріхопадіння, яблуко спричинило розбрат між Афродитою та Герою і породило Троянську війну… І вірно: складно уявити собі суперечливіший фрукт. Воно містить безліч корисних речовин: вітамінів та мінералів, пектин та клітковину.Читати далі