Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

вітаміни - Сторінка 10

Коли потрібно приймати вітаміни

Вітаміни є найважливішими речовинами, які забезпечують нормальне функціонування імунної системи, особливо за інфекційних захворювань. Додаткове призначення вітамінів одна із основних умов підтримки адекватної стійкості організму до патогенним мікробів. Вітаміни можуть надходити в...Читати далі

Супервітамінний салат із селери та груші: смачно та дуже корисно. Відео
grushevyj_salat

Цей рецепт - знахідка для тих, хто хоче стежити за фігурою, живити свій організм найнеобхіднішими йому вітамінами і мікроелементами (ні застудам!) і насолоджуватися смачненьким. Приготуй цей супервітамінний салат, щоб зміцнити свій імунітет та порадувати близьких смачною стравою! Інгредієнти: Стебло селери (в...Читати далі

Осінній раціон краси
Лайфхакі для об'єму волосся.

У шкіри почалася «осіння хандра» – сухість, роздратування, запалення, лущення… Як повернути їй здоровий та доглянутий вигляд? Можна купити дорогу косметику або вирушити до салону краси. Але є ефективніший метод відновлення краси та здоров'я шкіри – правильне харчування. Стан нашої шкіри прямо залежить.Читати далі

Вітаміни для нігтів та волосся

Краса нашого волосся залежить не тільки від того, якими засобами ми користуємося (хоча і це теж дуже важливо), але також і від того, що ми їмо і в достатній кількості надходять в організм необхідні волоссю вітаміни та мікроелементи. Фото: Burda Media Наше волосся потребує білків, адже це будівельний матеріал. Крім...Читати далі

Українські соки — джерело вітамінів
сік

Ми звикли до різноманітності в супермаркетах продуктів, які до нас потрапляють із різних куточків світу. З одного боку, це спосіб підтримувати різноманітний склад раціону протягом усього року. Але з іншого боку, дієтологи відзначають, що найкорисніше для нас продукти, вирощені в рідних широтах. Саме до них адаптовано...Читати далі

Вітамінні напої
трав'яний чай? фото

Вітамінів багато не буває. Тому лікарі радять додавати до улюбленого чаю ягоди та трави. І смак стає насиченим, і для здоров'я користь! Пропонуємо кілька смачних рецептів вітамінних напоїв. Збір 1. Плоди шипшини - 1 ст. ложка, ягоди чорної смородини – 1 ст. ложки. Збір 2. Плоди шипшини - 3 ст. ложки, ягоди...Читати далі

зміцнюємо імунітет

Імунітет - це наш внутрішній бар'єр, який захищає організм від вторгнення хвороботворних бактерій, вірусів та паразитів. Ось чому людина з міцним імунітетом хворіє рідше. Якщо ваш імунітет слабкий, тоді подумайте над тим, що ви їсте! Саме через продукти організм людини одержує необхідні їй натуральні...Читати далі

Приймаємо ванну з користю!

Любиш поніжитися у теплій ванні? Дізнайся, як зробити водні процедури не лише приємними, а й корисними! Щоб підвищити ефективність боротьби з целюлітом, позбутися зайвої пітливості та зміцнити нігті, двічі на тиждень приймай ванни з морською сіллю. Додай приблизно півпачки соди в гарячу воду і полежи в ній 20 хвилин.Читати далі

Антицелюлітне мило своїми руками

До чергового пляжного сезону залишилося менше місяця - настав час серйозно зайнятися боротьбою з целюлітом. Щоб прискорити процес позбавлення апельсинової кірки на стегнах і сідницях, приготуй домашнє антицелюлітне мило. Завдяки каві, маслам і вітамінам у його складі, вже через три тижні твоя шкіра виглядатиме...Читати далі

Весняний авітаміноз. Як із ним боротися?
дівчина з яблуком фото

Швидше за все, насолоджуватися пробудженням природи тобі заважає весняний авітаміноз. Дізнайся, як поповнити запаси вітамінів, щоб швидко його подолати! Вітамін С Аскорбінова кислота не дарма вважається найвеснянішим вітаміном, оскільки саме вона зміцнює імунітет. Щоб уберегтися від застуд на початку березня, включи до свого...Читати далі

сторінки:1234567891011