вітаміни для шкіри

Шкіра — це орган, здоров'я якого є важливим, оскільки він захищає наше тіло від зовнішнього середовища. Тому доглядати за ним треба так само поважно, як ти доглядаєш за іншими частинами тіла. Хоча ефективний догляд за шкірою є важливим, продукти, які присутні у твоїй дієті, відіграють важливу роль у підтримці здорової та...Читати далі

Авітаміноз – проблема з якою стикається кожна друга людина з приходом весни. Нестача вітамінів відбувається через те, що організм утомився від осінніх та зимових холодів та відсутності природних джерел вітамінів, а літні запаси вже вичерпали собі. Тому в такі періоди нам потрібно особливо звертати увагу на своє здоров'я.Читати далі

Спробуй сама приготувати природну косметику на травах. Користь очевидна! Ще наші прабабусі збирали і сушили трави про запас, щоб потім використовувати їх у лікувальних і косметичних цілях. Сьогодні немає потреби самим заготовляти рослини: трави або збори можна купити в аптеці і робити з них лосьйони для обличчя, маски для рук,...Читати далі

Які вітаміни приймати восени, взимку та навесні, коли організм відчуває в них нестачу? Холод і нестача сонячного світла викликають втому, нудьгу та занепад сил. Тобі теж важко вставати вранці, вдень ти відчуваєш млявість та дратівливість – і шкіра, волосся та нігті зараз не в кращому стані? Поліпшити стан...Читати далі

Екологія підводить, спосіб життя теж не завжди ідеальний… Давай допоможемо шкірі та волоссю сяяти здоровим блиском! Проблемна шкіра та стрес Різні несприятливі фактори, на жаль, завжди відбиваються на нашій шкірі. Гормон стресу – адреналін – звужує судини та ускладнює доступ кисню до клітин. До того ж гормон кортизол,...Читати далі