вітамін Е
Назва витамину E вже багато років використовується як маркетинговий слоган. Головна властивість цього компонента – антиоксидантна дія. Проте його реальні можливості виходять далеко за її межі. Вітамін E як антиоксидант Антиоксиданти — це захисники організму, які допомагають йому впоратися з агресивним впливом вільних речовин.Читати далі
Дефіцит сонячного світла, калорійне меню та малорухливий спосіб життя взимку не минає безвісти. Ось і в лютому наш організм починає працювати на межі своїх можливостей. Варто тільки промочити ноги, одягнутися не погодою, проїхатися в громадському транспорті в годину пік, як перші симптоми застуди тут як тут. Виною...Читати далі
Як ви вважаєте, що потрібно для повного щастя? Машини, яхти, модний одяг? Ні, головна складова щастя – здоров'я. Здоров'я це і краса, і успіх. Важливим для жіночого здоров'я є харчування. Ось 10 продуктів, що дозволять зберегти красу, молодість, здоров'я. Риба Відкриває наш список...Читати далі
Болюча реакція організму на зміни атмосферного тиску, різкі перепади температури та інші погодні фактори (лікарі називають її метеозалежністю) – явище сьогодні нерідке. За статистикою відчувають погодні зміни близько 70% дорослого населення планети. Помічено також, що частіше та сильніше на метепереміни.Читати далі
Якщо ти доки не збираєшся на середземноморський SPA-курорт для оздоровлення організму – не біда! Морські ванни можна приймати і вдома. Морська сіль – один із найдоступніших продуктів у наші дні. Її можна придбати в аптеці або в магазині косметики, де сіль часто продається в наборі з різними цілющими травами.Читати далі