велосипед

Карантин вихідного дня багатьом зламав плани. Але прогулянки у парках та скверах ніхто не скасовував! Пропонуємо покататися до Бучі, що під Києвом. Дітям тут є де повеселитись, а дорослим – насолодитися природою та спокоєм у Бучанському парку. Читай також:Відкрий для себе Тернопілля Розташована всього в парі десятків...Читати далі

Чи подобається подорожувати на велосипеді і готова відкривати для себе нові маршрути? Ласкаво просимо до Польщі! Перше, що помічаєш, коли опиняєшся у сусідній Польщі, – кількість людей на велосипедах. Самостійні туристи, молодіжні компанії, сім'ї з дітьми, старші люди – все крутять педалі і, схоже, отримують від...Читати далі

Поїздка на велосипеді Україною – найкращий спосіб уважно розглянути краси країни та згуртуватися з друзями! Але головна перевага велопрогулянок – це поєднання приємного з корисним. Так би мовити, відпочинок для душі та тіла. Вирішивши влитися в лави веломандрівників, важливо правильно оцінити свої сили. Похід чи прогулянка...Читати далі

Сніг зійшов, калюжі висохли - саме час відкривати велосезон. Ліза радить, як правильно підібрати дитячий велосипед з урахуванням віку малюка. До 2 років Для такого ніжного віку єдиним можливим варіантом залізного коня є триколісний велосипед з великими стійкими колесами. Велосипед обов'язково...Читати далі

Куди поїхати восени, щоб не лише приємно провести час, а й зміцнити здоров'я? Звісно, ​​на природу! Активність, свіже повітря та трохи яскравих фото на згадку – ось наш рецепт від осінніх депресій та застуд! «Ліза» вирішила запропонувати тобі 2 оригінальні варіанти для відпочинку практично не відходячи від будинку. Недорогий, не...Читати далі

Хочете швидко схуднути? Три-чотири 3–4 фітнес-тренування на тиждень – чудове рішення! Які види тренувань допоможуть спалити жир? Холодна пора року найкраще підходить для набуття ідеальних форм та зміцнення здоров'я. Велоаеробіка Ви не просто крутите педалі, а робите ривки, прискорення, їдете "у гірку" (з...Читати далі

Настання осені - не привід нудьгувати і нудьгувати. Для активного відпочинку зараз не менше різних варіантів, ніж улітку. Особливо, якщо цей час проводити з рідними, друзями, однодумцями – у великій та галасливій, або у маленькій та згуртованій компанії. А значить – потрібно використовувати можливості, що представилися восени по...Читати далі

Щоб підтримувати м'язи у тонусі, не обов'язково виснажувати себе тренуваннями у спортзалі. Є способи і краще Поєднання активного відпочинку та фізичних навантажень ідеально підійде тим, кого не загнати у фітнес-клуб. Ти ніби просто приємно проводиш час, але одночасно змушуєш працювати різні групи.Читати далі

Ось уже кілька років зимові водяники реклами не потребують. Але чи знаєте ви як чудово у Водяниках влітку? Приїжджайте на вихідні, та переконайтесь: тут варто затриматися довше. Село Водяники на Черкащині добре відоме любителям гірських лиж. Ще б пак, адже це перший великий гірськолижний комплекс у центральній...Читати далі

Погодженим травневим днем ​​зайнятися фітнесом на свіжому повітрі – що може бути найкращим? Біг, велоспорт, бадмінтон, волейбол, йога – вибирай! У гармонії із природою Йога на природі – особливе задоволення. Спів птахів та шелест дерев розслаблюють, гармонізують і дають необхідний настрій. Заняття йогою допомагають збільшити гнучкість.Читати далі