вегетаріанство
Останнім часом все більше людей замислюється про перехід на веганський спосіб харчування. Найголовніше у прийнятті такого рішення – це осмислений вибір, а не намагання слідувати трендам. Адже неправильне дотримання дієти може спричинити серйозні проблеми для здоров'я. Для того, щоб уникнути неприємних наслідків,...Читати далі
Ось кілька несподіваних побічних ефектів веганства, які ти можеш відчути, перейшовши цей стиль харчування. Веганська дієта - це чудовий спосіб життя, якого варто дотримуватися, але тільки якщо у тебе є ресурси та здоров'я на це. Так як дієта жорсткіша, ти ризикуєш втратити кілька ключових...Читати далі
Здається, на планеті не залишилося жодної людини, яка хоча б раз не чула про вегетаріанство і веганство. Сьогодні ми допоможемо тобі розібратися з особливостями такого напряму у культурі харчування, а також розповімо про правильний перехід на нього. У цій статті ти дізнаєшся: У чому вирізняється «Вегетаріанство» і...Читати далі
Останнім часом все частіше на форумах можна зустріти питання про те, чи можна дітям бути вегетаріанцями чи навіть веганами? У нашій новій статті ми розберемося в цьому харчуванні та розповімо, чи можна з раціону дитини прибирати м'ясо або навіть усі продукти тваринного походження. Читай також: Що робити, якщо хлопчик...Читати далі
Пескетаріанство - це нове слово в корисному харчуванні, яке подобається багатьом. Але що ж приготувати цікавого та смачного, якщо не можеш їсти м'ясо та птицю? Лови два апетитні рецепти! Пескетаріанство – це дуже корисна дієта, яка виключає споживання м'яса та птиці, але допускає молочні продукти та яйця. Чому ж...Читати далі
Вегетаріанство — це часто ще й спосіб життя, який розділяють тисячі людей по всьому світу. І це швидше не про переваги у виборі обіду, а про спосіб життя. Вегетаріанці часто вибирають не лише cruelty-free косметику, а й етичні одяг та взуття. Що таке етичний чи веганський одяг і де його знайти, якщо теж хочеш приєднатися до...Читати далі
М'ясо є одним із основних джерел протеїнів, які необхідні нашому організму. Але водночас цей продукт має чимало негативних властивостей, які завдають шкоди здоров'ю. Чим можна замінити м'ясо у раціоні? Читай також: Вчені назвали 7 основних продуктів проти раку Якщо відмовитися від вживання м'яса та...Читати далі
Стиль живлення дуже багато на сьогоднішній день: веганство, вегетаріанство, сироїдіння і пескетаріанство. А ще є фрукторіанство. Хто такі фрукторіанці, що вони їдять та як взагалі живуть? Ми розповімо в подробицях про користь та шкоду фруктової дієти, про те чому люди пересідають на фрукторіанство і чи можна так...Читати далі
Вегетаріанство – це часто ще й спосіб життя, який поділяють тисячі людей у всьому світі. І це скоріше не про уподобання у виборі обіду, а про спосіб життя. Вегетаріанці часто вибирають не тільки cruelty-free косметику, але й етичний одяг та взуття. Що таке етичний чи веганський одяг і де його знайти, якщо теж хочеш...Читати далі
Останнім часом дедалі частіше на форумах можна зустріти питання про те, чи можна дітям бути вегетаріанцями чи навіть веганами? У нашій новій статті ми розберемося в цьому питанні та розповімо, чи можна з раціону дитини прибирати м'ясо чи навіть усі продукти тваринного походження. Читай також: Що робити, якщо хлопчик грає в...Читати далі