вегетаріанська кухня
Останнім часом все більше людей замислюється про перехід на веганський спосіб харчування. Найголовніше у прийнятті такого рішення – це осмислений вибір, а не намагання слідувати трендам. Адже неправильне дотримання дієти може спричинити серйозні проблеми для здоров'я. Для того, щоб уникнути неприємних наслідків,...Читати далі
Дотримання рослинної дієти, навіть якщо лише один день на тиждень, може мати численні переваги для здоров'я та довкілля. «Понеділок без м'яса» став популярним рухом, який заохочує людей насолоджуватися смачними стравами без м'яса та зменшувати свій вуглецевий слід. Якщо ти шукаєш креативні та ситні ідеї...Читати далі
Ось кілька несподіваних побічних ефектів веганства, які ти можеш відчути, перейшовши цей стиль харчування. Веганська дієта - це чудовий спосіб життя, якого варто дотримуватися, але тільки якщо у тебе є ресурси та здоров'я на це. Так як дієта жорсткіша, ти ризикуєш втратити кілька ключових...Читати далі
Останнім часом все частіше на форумах можна зустріти питання про те, чи можна дітям бути вегетаріанцями чи навіть веганами? У нашій новій статті ми розберемося в цьому харчуванні та розповімо, чи можна з раціону дитини прибирати м'ясо або навіть усі продукти тваринного походження. Читай також: Що робити, якщо хлопчик...Читати далі
Останнім часом дедалі частіше на форумах можна зустріти питання про те, чи можна дітям бути вегетаріанцями чи навіть веганами? У нашій новій статті ми розберемося в цьому питанні та розповімо, чи можна з раціону дитини прибирати м'ясо чи навіть усі продукти тваринного походження. Читай також: Що робити, якщо хлопчик грає в...Читати далі
Пескетаріанство – це нове слово у вегетаріанських дієтах та дуже популярний стиль харчування серед любителів здорового способу життя. Спробувати варто! Розбираємось у тому, що таке пескетаріанство, що включити в меню та яку користь воно може принести тобі. Чи все так добре з піскетаріанством? Кому воно підійде, а кому...Читати далі
Так, травень місяць - саме час звернути увагу на моркву! Вже виникає молоденька, зі свіженькими ГМО та нітратиками. Але є ще минулорічна, що дешевшає на очах. Ось з неї саме час готувати котлети! Вони дуже смачні. Але важливо ще ось що: саме і виключно морква, що пройшла теплову обробку.Читати далі
Коли діти маленькі, бабусі-дідусі не під рукою, а мама з татом працюють full time, дуже важливо пам'ятати список бліц-рецептів. Я зараз не про сумну варену гречку, а про те, що й гостям не соромно запропонувати. Такий гарнір може взагалі зіграти роль першої скрипки, тому що він насправді просто розум від'їж. ЧИТАЙ ТАКОЖ...Читати далі
А ви знаєте, як приготувати вегетаріанську «рибу», смак якої не відрізнити від смаку смаженого палтуса чи дорадо? Ні? Тоді дивіться нове відео від шеф-кухаря «Люблю готувати» Лариси Кавун! СПОТРОБИТЬСЯ 250 г паніра або адигейського сиру 10 листів норії 2/3 скл. кефіру 3 ст. л. муки щіпка куркуми щіпка мускатного...Читати далі