віганство

Останнім часом все більше людей замислюється про перехід на веганський спосіб харчування. Найголовніше у прийнятті такого рішення – це осмислений вибір, а не намагання слідувати трендам. Адже неправильне дотримання дієти може спричинити серйозні проблеми для здоров'я. Для того, щоб уникнути неприємних наслідків,...Читати далі

Ці продукти без м'яса та молока наповнені поживними речовинами. Білок – це будівельний матеріал для нашого організму. Вони допомагають нашим клітинам рости і відновлюватися, а ще допомагають схуднути, оскільки довше зберігають почуття ситості. Найвідоміші джерела білка — це, звичайно, м'ясо, яйця і молочні...Читати далі

БІОкосметика, органічна косметика, екологічно чиста, натуральна, етична і так далі. Ринок наповнило безліч баночок із дивними та незрозумілими написами, які часом важко розрізнити. Запитання викликає веганська косметика. Що таке? Як відрізнити від звичайної? Де знайти? Відповіді на всі ці питання ти знайдеш у нашій новій...Читати далі

Надихнулась нашою веганською спецтемою і хочеш перейти на веганство? Що ж, тоді тобі потрібно знати кілька фактів, перш ніж вносити такі радикальні корективи у свій стиль харчування. Веганство має довгий шлях розвитку, і інтерес до цього стилю харчування стабільно високий. Але перш ніж викинути з раціону м'ясо, яйця, молоко...Читати далі

Сьогодні у світі відзначають День вегана. Для того, щоб їсти тільки рослинну їжу, потрібна велика сила волі. Ці знаменитості – вегані. А ти? Веганські дієти та стиль життя стали дуже популярними за останні кілька років. Чого тільки варто повністю веганське меню церемонії “Золотий глобус – 2020”. Але харчування тільки...Читати далі

Ось кілька несподіваних побічних ефектів веганства, які ти можеш відчути, перейшовши цей стиль харчування. Веганська дієта - це чудовий спосіб життя, якого варто дотримуватися, але тільки якщо у тебе є ресурси та здоров'я на це. Так як дієта жорсткіша, ти ризикуєш втратити кілька ключових...Читати далі

Здається, на планеті не залишилося жодної людини, яка хоча б раз не чула про вегетаріанство і веганство. Сьогодні ми допоможемо тобі розібратися з особливостями такого напряму у культурі харчування, а також розповімо про правильний перехід на нього. У цій статті ти дізнаєшся: У чому вирізняється «Вегетаріанство» і...Читати далі

Всі ми вже зіткнулися з жахливою екологією та наслідками забруднення планети. А деякі хочуть перейти на веганство або хоча б використати менше продуктів та матеріалів тваринного походження у побуті. Як це зробити? Так званий «зелений» спосіб життя – це не тільки співчуття до тварин, але ще й турбота про планету, яка...Читати далі

Всі ми вже зіштовхнулися з жахливою екологією та наслідками загрязнення планети. А деякі хочуть перейти на веганство або хоча б використати менше продуктів і матеріалів тваринного походження у побуті. Як це зробити? Так званий «зелений» спосіб життя — це не тільки співчуття до тварин, але ще й турбота про планету, адже...Читати далі

Стиль живлення дуже багато на сьогоднішній день: веганство, вегетаріанство, сироїдіння і пескетаріанство. А ще є фрукторіанство. Хто такі фрукторіанці, що вони їдять та як взагалі живуть? Ми розповімо в подробицях про користь та шкоду фруктової дієти, про те чому люди пересідають на фрукторіанство і чи можна так...Читати далі