гарбузове насіння

Гарбуз - справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки проти багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть усі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров'ю. Розбираймося. Гарбуз — один із найдавніших та найулюбленіших овочів на нашій кухні. У їжу придатні плоди у...Читати далі

Не останнім фактором впливу на якість життя є здорове харчування. Тому важливо насичуватись правильними, максимально корисними продуктами. Дотримання збалансованої та багатої поживними речовинами дієти має важливе значення для підтримки оптимального здоров'я та благополуччя. Включивши правильні продукти у свій щоденний...Читати далі

Гарбуз – справжня королева осіннього меню. До того ж, це ціла аптека, в якій містяться ліки від багатьох хвороб, про користь гарбуза говорять усі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду здоров'ю. Давайте розумітися. Гарбуз - один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. У їжу...Читати далі

Сніданок з гарбуза – що може бути кращим для сонячного ранку? А для похмурого – тим паче! Що можна приготувати з гарбуза, крім вже набридлої каші? «Ліза» пропонує 5 смачних альтернатив: ароматні вафлі, панкейки, маффіни, вівсяне печиво та напій. Варто спробувати! Читай також: Що приготувати з гарбуза?Читати далі

Кулінарний календар. Середина весни. Саме час звернути увагу на гарбуз. І навіть тим, хто не розуміє цей овоч, теж варто до нього придивитись уважніше. Читай також: Супи для схуднення до весни По-перше, незабаром весна, тема «привести себе у форму» стає все більш актуальною, і тут гарбуз – наш вірний помічник.Читати далі

А ти любиш гарбузове насіння? Виявляється, це, непоказне на перший погляд, насіння дуже корисне! У їхньому складі багато вітамінів та мінералів, які покращують роботу всіх систем організму. Для серця та судин У насінні гарбуза міститься магній, який позитивно впливає на роботу серця. Він нормалізує його ритм та...Читати далі

Гарбуз по праву називають королевою осені. Її яскраві і часом величезні плоди створюють гарний настрій у похмурі осінні дні. Помаранчевий, соковитий і насичений колір дає відчуття сонячного тепла, стимулює нервову систему, прискорює серцевий ритм. Гарбуз і кольором і своїми нутрієнтами активізує роботу шлунково-кишкового тракту.Читати далі

Користь насіння соняшника, гарбуза, сезаму та льону, виявляється, дуже немаленька! Шанувальники здорового способу життя та вегетаріанці віддають перевагу мюслі та хлібу з насінням. Вони ж знають, наскільки велика їхня енергетична цінність. Рослинні жири насіння приносять у наш організм не тільки енергію, а й багато життєво важливих...Читати далі

Маленьку дитину, дуже важко вберегти, щоб вона кудись та не залізла. Важко відразу пояснити, навчити та привчити, щоб він постійно мив руки. Важко добитися, щоб він не хапав руками, перше, що трапиться. А ще гірше, коли це «перше» він несе до рота. А від усього вищезгаданого, як правило, організм дитини часто...Читати далі

Хліб з гарбузовим насінням - це не просто домашня випічка, а частування з корисним для здоров'я бонусом. У насінні гарбуза міститься амінокислота триптофан, магній, легкозасвоюваний білок, клітковина, омега-3 жирні кислоти, цинк, фітостероли і ще багато вітамінів. Все, що потрібне для злагодженої роботи всіх систем твого...Читати далі