тренер Аніта Луценко

Аніта Луценко - Со-founder компанії WOWBODY, зірковий тренер, співавтор книг про їжу, розповіла, як скоригувати свій раціон влітку і скільки можна їсти фруктів та ягід без шкоди для фігури. “Ми видужуємо тоді, коли в нас увійшло більше енергії (ккал) ніж ми витратили. І зовсім не важливо увійшли ккал із петрушки або торта. Є...Читати далі

Якими вправами підтягти груди? Це питання турбує багатьох худих жінок, які хочуть надовго зберегти свої шикарні та жіночні форми. Аніта Луценко розповіла, як зберегти форму грудей. Читай також: Анита Луценко розповіла, навіщо потрібен тренер «Мені дуже хотілося б сказати вам, що ось робіть ось так і...Читати далі

Що з'їсти, щоб схуднути? А що їсти в жодному разі не можна? Що не можна їсти на ніч? У цих питаннях мріють розібратись усі. Допомогти в цьому може Інстаграм-аккаунт зіркового тренера Аніти Луценко. У ньому вона відповідає на запитання читачів та показує корисні вправи. Читай також: «14 днів без під'їдань»: Аніта Луценко...Читати далі

Літо – не привід розслаблятися. Супер-тренер Аніта Луценко оголосила набір на новий марафон під назвою «14 днів без під'їдань», який стартує вже 13 липня. Хто, як не Аніта, розповість і покаже все, щоб твоє тіло стало кращим! Нагадаємо, що всім відомий челендж #14днів безсолодкого від Аніти Луценко збирав...Читати далі

Зірковий тренер Аніта Луценко часто дає поради передплатникам: що з'їсти, щоб схуднути, як тренуватися правильно та як правильно харчуватися, займаючись спортом. У нещодавньому своєму пості вона розповіла, чи потрібно пити протеїн і що це таке. Давно хотіла дізнатися, пити чи не пити протеїн? Тоді читай статтю і дізнайся...Читати далі

Несподіваною зміною образ вразила своїх шанувальників Аніта Луценко. Що ж такого цікавого? Ми знаємо відповідь! Аніта Луценко вразила своїх передплатників несподіваною зміною іміджу, показавши, що якщо хочеться щось удивити, потрібно це зробити негайно. Читай також: Ні грама солодкого: Аніта Луценко кинула виклик...Читати далі

Аніта Луценко дала своїм передплатникам ще один шанс приєднатися до неї під час челенджу #14 днів безсолодкого PLUS. Що ж чекає на всіх бажаючих приєднатися? Для тих, хто не встиг або спізнився, супер-тренер оголошує другий набір на популярний челендж #14дней безсолодкого PLUS. Два тижні з рекомендаціями Аніти змінюють звички та тіло!Читати далі

Одна з найвідоміших тренерів України, багаторазова чемпіонка зі спортивної аеробіки та головний експерт зі схуднення країни — Аніта Луценко не перестає захоплювати, надихати і допомагати тисячам українців. Аніта Луценко – українська спортсменка, професійний тренер, а також відомий експерт зі схуднення. Аніта є...Читати далі

Одна з найвідоміших тренерів України, багаторазова чемпіонка зі спортивної аеробіки та головний експерт із схуднення країни — Аніта Луценко не перестає захоплювати, надихати та допомагати тисячам українців. Аніта Луценко — українська спортсменка, професійний тренер, а також відомий експерт із схуднення.Читати далі

Спортсменка та ведуча Аніта Луценко у своєму Інстаграм-акаунті кинула виклик своїм фоловерам. Вона пропонує відмовитися від солодкого на 14 днів і взяти участь у програмі з позбавлення зайвих сантиметрів на животі. Аніта Луценко запропонувала передплатницям челендж #14днів безсолодкого PLUS. Плюс це не просто так. Справа в тому,...Читати далі