засоби від застуди

Сезон ГРВІ у самому розпалі, школи закривають на карантин, а в громадському транспорті нікуди дітися від чхаючих та кашляючих людей. Як уберегтися і не захворіти? Повноцінний сон, здорове харчування та фізична активність — запорука міцного здоров'я та найкращі засоби проти застуди. Але часом ми живемо зовсім в іншому ритмі. Як же...Читати далі

Сезон ГРВІ у самому розпалі, школи закривають на карантин, а в громадському транспорті нікуди подітися від людей, що чхають і кашляють. Як уберегтися і не захворіти? Повноцінний сон, здорове харчування та фізична активність — запорука міцного здоров'я та найкращі засоби проти застуди. Але часом ми живемо зовсім в іншому ритмі. Як же...Читати далі

Хочеш зміцнити імунітет і рідше застуджуватись? Регулярно роби ці вправи. Щоб отримати результат, не треба займатися годинами. Роби комплекс 3-4 рази на тиждень і переконайся, що йога – чудовий засіб для імунітету! Йога зміцнює та розтягує м'язи, гармонізує, надає тілу тонусу та витривалості, а також...Читати далі

Як лікуватися від застуди без таблеток та аптечних ліків. Народні рецепти для профілактики та лікування застуди. Занепад сил, поганий настрій, нежить, біль голови. Помітивши такі симптоми, люди часто самі ставлять собі діагноз - ГРВІ. Це не завжди вірно, оскільки ГРВІ легко переплутати зі звичайною застудою. Застуда -...Читати далі

Останнім часом до стандартної схеми лікування ГРВІ лікарі часто включають противірусні засоби. Які їх переваги та недоліки? Противірусні засоби овіяні міфами. Хтось вважає, що вони вбивають імунітет. Хтось, навпаки, купує їх на користь і приймає як профілактичний засіб у сезон застуд. А ось лікарі...Читати далі