Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

поради експерта - Сторінка 2

8 простих, але дієвих порад з фінансової грамотності

Зарплату щойно нарахували, а грошей уже нема? Що ж, декому потрібні поради з фінансової грамотності від нашого нового експерта. Згадайте, як часто біля каси супермаркетів чи АЗС ваша рука тягнулася до горішків, батончиків та шоколадок. А коли бачили позначку на товарі – 50% від ціни, то мабуть, відчували, якщо не купите цю річ...Читати далі

Як подолати гіпергідроз: поради експерта

Потовиділення є частиною процесів організму людини. Незалежно від того, чи це реакція вашого тіла на високу температуру, інтенсивну фізичну активність чи нервне напруження, потовиділення виконує фізіологічну функцію. Це допомагає регулювати температуру тіла в спекотну погоду, підтримує нормальний рівень вологості шкіри та...Читати далі

4 інгредієнти сонцезахисного крему, яких слід уникати… і ось чому!

Захист від сонця не повинен спричинювати на вашій шкірі подразнення та запалення, а також не повинен призводити до накопичення синтетичних хімікатів у вашій крові. На жаль, деякі сонцезахисні креми містять інгредієнти, які можуть бути не оптимальними для вашого здоров'я. Про це розповідає Катерина Панасенко,...Читати далі

10 питань до психологів про війну

Війна розділила життя українців на «До» та «Після» 24 лютого 2022 року. Кожному, хто воював, перебував біля зони бойових дій, рятувався від бомбардувань у укриттях або живий на окупованій території, потрібна психологічна підтримка. Тому ми поставили 10 питань про війну, що хвилюють кожного українця, психологам проекту...Читати далі

Скоро до школи: 5 звичок, що зроблять з твоєї дитини відмінника

Шкільне навчання є ідеальною годиною для розкриття потенціалу дитини, її талантів та здібностей. Саме цей період має найпотужніший вплив на майбутній успіх як у особистій, так і у професійній житті. Проте не завжди у дитини є позитивна мотивація до навчання. Як підвищити пізнавальний інтерес, прищепити...Читати далі

Чому влітку часто болить голова і що з цим робити

Напевно, ви помітили, що влітку, коли спекотно, досить часто болить голова. Звичайно, це завдає дискомфорту, адже організму і так зовсім не просто переносити високу температуру повітря. Чому так відбувається і що з цим можна зробити? Давайте спробуємо розібратися разом із Катериною Яценко – доктором-неврологом,...Читати далі

Як правильно відпочивати: поради експертів

Інтуїтивно ми відчуваємо, що робота та відпочинок — це різний досвід. Про те, як правильно відпочити, щоб не втомитись ще більше, розповідає Анастасія Широка, викладачка кафедри психології та психотерапії УКУ для Телеграм-канала «Психологічна підтримка». Робота потребує зусиль, концентрації уваги, витрат фізичної та...Читати далі

Насправді реакцій на страх п'ять: кажуть експерти

Реакція «бийся чи тікай» — це ті, як найчастіше називають автоматичну реакцію нашого організму на страх. Насправді існує 5 поширених реакцій: «замерти», «впасти», «подружитися», а також «битися» або «втекти». Про них розповіли експерти Телеграм-каналу “Психологічна підтримка”. Англійською реакцією на страх називають Thе...Читати далі

Новітні онлайн-ризи під час війни: як захистити собі та дитину

Під час війни багато батьків залишилися без роботи та фінансових збережень. Часом така ситуація може наштовхнути дітей до пошуку можливостей заробити “легкі гроші” у мережі, наприклад, через створення інтимного контенту за фінансове винагороду, чи допомогу злочинцям у наведенні авіаудару на інфраструктурні об'єкти у місті...Читати далі

Внутрішня війна: як боротися з апатією

Коуч-енергопрактик Наталія Руснак розповість у новій статті, як справлятися з апатією під час війни та як взагалі розпізнати цей стан. Вже майже два місяці українці мешкають у стані війни. Ми не готувалися до неї і ніколи не мешкали нічого подібного. Ситуація різко зазнала змін як на зовнішньому, так і на внутрішньому рівнях.Читати далі

сторінки:12345678