солодкий перець - Сторінка 6

Чудова страва болгарської кухні, улюблена багатьма з нас! Інгредієнти (на 6 порцій): 2 цибулини 1 стручок червоного солодкого перцю 2 стебла селери 4 стіл. ложки олії 400 г рубаного м'яса 150 г тертого сиру по 2 стручки зеленого та жовтого солодкого перцю мелений чорний перець, сіль за смаком Приготування: 1....Читати далі

Подавай ці соковиті та ароматні крильця на стіл із салатом зі свіжих овочів та соєвим соусом. Інгредієнти: 4 зубчики часнику 1 помідор по 1 стручку солодкого перцю та перцю чилі сік 1 апельсина сік 1/2 лимона 1 цибулина 1 кг курячих крилець 200 мл білого вина мелений червоний перець 1 ложка соєвого соусу 1 чай. ложка меленого коріандру.Читати далі

У цьому рецепті можеш замінити бекон карбонадом, а вершки молоком, тоді страва стане більш дієтичною! Час приготування: 20 хв В одній порції: 250 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 500 г замороженої цвітної капусти 2 великих помідори 2 зубчики часнику 2 стручка солодкого зеленого перцю 2 червоні цибулини 150 г бекону 150 гЧитати далі

Відмінна страва для любителів овочів та тих, хто дотримується дієти. Мінімум матеріальних витрат і порція вітамінів у тебе на столі! Час приготування: 60 хв В одній порції: 325 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 7 стручків червоного солодкого перцю 1 морква 2 цибулини 200 г білокачанної капусти 2 чайн. ложки томатної пасти 3 стіл.Читати далі

Ця страва просто створена для прихильників здорового харчування! Час приготування: 30 хв В одній порції: 100 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 1 салатний огірок 3 різнобарвні стручки солодкого перцю 4 помідори 2 цибулини 2 стіл. ложки вершкового масла|мастила| мелена середньогостра паприка 1 стіл. ложка білого винного оцту 1 пучок зелені.Читати далі

Ця проста в приготуванні закуска - чудова прикраса застілля! Час приготування: 45 хв В одній порції: 310 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 4 цукіні 2 солодких перцю 1 морква 2 цибулиниУстановити зображення мініатюри 2 огірка 200 г сиру сиру Для маринаду: сік одного лимона 2 ложки цукру сіль 10 мл...Читати далі

Така страва порадує і дітей, і дорослих. Апетитно, корисно та красиво! Час приготування: 30 хвилин В одній порції: 290 ккал Інгредієнти (на 8 порцій): 4 огірки 2 зубчики часнику 2 невеликі стручки червоного солодкого перцю по 1/2 пучка кінзи і кропу 200 г сиру 1/3 чайн. ложки паприки сіль мелений червоний...Читати далі