система харчування

В останні роки все більше людей вирішують повністю відмовитися від вживання м'яса. Така дієта може позитивно позначитися на самопочутті і побічно сприяти збереженню планети, але істотні недоліки в ній все ж таки є. Більше того, для жіночої половини людства вона ще й припускає...Читати далі

Система живлення УЖП - той самий випадок, коли можна їсти і худнути, нехай повільно, але правильно. Без утомливого підрахунку калорій, суворих заборон, а головне, без шкоди здоров'ю. Це і є правильна дієта. Читай ще: Рисова дієта: як схуднути без шкоди для здоров'я Систему живлення УЖП (вуглеводи, жири, перекушування).Читати далі