збалансоване харчування

Все, що ти хотіла дізнатися про відрощування довгого волосся та про прискорення росту волосся в одній статті! Зберігай собі та користуйся. Зміст статті: Нормальна швидкість росту волосся Чому волосся росте повільно Як харчуватися для росту волосся: 27 продуктів, які варто включити до меню Лайфхаки для прискорення росту волосся.Читати далі

Журнал «People» визначив найсексуальнішу жінку 2015 року, і їй стала 51-річна Сандра Буллок. Ця американська актриса вже багато років залишається у чудовій формі, і саме це зупинило вибір журналу на ній. Її жіночність, чарівна усмішка і неперевершена постать і досі вражають глядачів. Але, в чому ж секрет?Читати далі

Багато жінок у літній сезон хочуть виглядати стрункими та підтягнутими. Починають шукати експрес-дієти, записуватися до тренажерних залів, радитися з подружками. А насправді для того, щоб привести себе в порядок, потрібно зробити зовсім небагато — лише п'ять кроків. Давайте розберемося чи є спосіб схуднути раз і...Читати далі

Щоб позбутися зайвої ваги без шкоди здоров'ю пропонуємо просту, довгострокову, але ефективну систему схуднення. Вона заснована за методикою збалансованого харчування. Фото: Legion-Media Починати худнути потрібно поступово, прибираючи з раціону і замінюючи жирніші продукти менш жирними, цукромісткі десерти.Читати далі

Багатьом відома не дуже приємна проблема як запор. Її причинами може бути: низька активність, неправильне харчування, тривалий стрес, недостатнє споживання води, прийом ліків. Щоб уникнути цієї проблеми, насамперед, рекомендуємо дотримуватися правильного та збалансованого харчування. Фото: Syda...Читати далі