самопізнання

Багато хто з нас у певний момент життя може зіткнутися з відчуттям ненависті… до себе. Чому ми ненавидимо собі? Чому це шкідливо та як подолати ненависть до себе? Читай у новій статті. Ненависть до себе може виявлятися різними способами, включаючи негативні розмови з собою, низьку самооцінку та почуття нікчемності чи...Читати далі

Слово «інтроверт» вже міцно закріпилося у лексиці сучасної людини. Досить часто це поняття ми можемо спостерігати в соціальних мережах, де бачимо висловлювання або картинки з написами: «Не турбуйте мене, я інтроверт». Розбираємось, що означає бути інтровертом? Хто він такий і з чим його їсти? Представляємо кілька...Читати далі

Пізнання себе — один із основних способів особистісного зростання та покращення комфорту власного життя. Постав собі ці 8 питань, щоб дізнатися себе і вирости. Як правильно задати питання, які допоможуть вирости? Насамперед рекомендується завести блокнот. Найкращий час для самопізнання — вечір, через кілька годин...Читати далі