самооцінка - Сторінка 4

Занижена самооцінка заважає просуванню кар'єрними сходами, змушує почуватися залежною у відносинах і боятися змін. Тому самооцінку треба підвищувати. Як це зробити? Спираємося на рекомендації світових психологів та працюємо над собою! ЧИТАЙ ТАКОЖ: Що робити, якщо соцмережі викликають депресію: 5 порад 1....Читати далі

Наша самооцінка – досить мінлива штука, вона залежить не тільки від настрою людини, а й від доби і навіть днів тижня. Вчені Канадського національного університету Торонто дійшли висновку, що найбільше люди подобаються самі собі в обідній час з 13.00 до 15.00, а критично ставляться до власної зовнішності.Читати далі

Самодостатніх і самостійних жінок стає з кожним днем ​​дедалі більше. Чому? Відповідь проста: жінки втомилися задовольнятися тим, що є, і вирішили добиватися того, що здається багатьом нереальним. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як позбутися настирливого шанувальника? 1. Натхнення Ви ж знаєте, що незалежні жінки...Читати далі

Намагаєшся всім догодити? Бути зручною, необразливою, не вимогливою? Не просиш, не береш, не напружуєш, не помічаєш? Все сама, все віддам, все зроблю? Вітаю, ти – «хороша дівчинка». Тільки чому тебе не просто не цінують, а ще й використовують? Як придверний половичок. Ти граєш у гру, яку навіть не помічаєш. Ти...Читати далі

Психологи впевнені, бути в міру егоїстом корисно. Люди, які не можуть постояти за себе і завжди роблять лише заради інших, насправді почуваються нещасними, вважають фахівці. Адже добротою та зайвою м'якістю часто користуються. Навпаки, ознака високої самооцінки — любов до себе, яка...Читати далі

Вважається, що найчастіше невпевнені в собі молоді дівчата та жінки, у яких мало життєвого досвіду і які лише намагаються відчути твердий ґрунт під ногами: зрозуміти, прийняти та полюбити себе. Насправді низька самооцінка це завжди психологічна причина. На самовпевненість впливає вік, спосіб життя, харчування, а також...Читати далі

Майбутнім мамам властива зміна настрою. Крім претензій до оточуючих, вагітні часто бувають незадоволені собою. Причина цього гормональні зміни в організмі. Але як у «цікавому становищі» почуватися гармонійніше? Термін має значення На думку фахівців, часто в гормональну пастку потрапляють...Читати далі

"Я - найчарівніша і найпривабливіша", - радила повторювати перед дзеркалом героїня відомого фільму. Але, буває, жінка і приваблива, і розумна, але стосунки із чоловіками не складаються. Виною тому психологічні комплекси, які заважають нам жити та любити. І якщо із проблемами зовнішності жінки ще можуть...Читати далі

Проблема вибору постає перед нами щодня. А сумніви – справа цілком звична. Як же їх подолати та ухвалити вірне рішення? 1. Прислухатися до себе Ти сто відсотків знаєш, де є вихід із складної ситуації. Потрібно лише зуміти дістати його із глибин свідомості. Для цього насамперед упорядкуй думки і почуття. Робити...Читати далі

Коли я читаю в жіночих журналах поради на цю тему із серії «займися спортом», «купи червону сукню та поміняй стрижку», «закрути роман», «полюби себе», «подивись у дзеркало і скажи «я прекрасна», мені хочеться запитати автором «як це може допомогти?». Це як, коли в тебе тече вдома труба, давати поради: «покрасти її».Читати далі