салат - Сторінка 7

Пікантний салат із свіжих овочів порадує тебе кисло-гострою заправкою із соку лайма. Салат «Сальса» *Якщо ви дотримуєтеся посту, виключіть олію: салат можна заправити соком лайма з часником і перцем чилі. Сподобається 8 помідорів, 1 червоний солодкий перець, 1 червона цибулина, 1 зубчик часнику, 1 пучок кінзи, 1/2 перцю.Читати далі

Відмінний поживний обід у Великий піст. Запарена гречана каша з вітамінним салатом із чорної редьки. А на десерт – оригінальне печиво. Гречана каша Інгредієнти: 1 склянка гречаної крупи 3 склянки води Гречку промити та залити на ніч холодною водою. Салат із чорної редьки Інгредієнти: 1 редька 1...Читати далі

Салат з редьки - криниця вітамінів, так необхідних у міжсезоння. Редька багата на вітаміни В1, В2, С, мінерали, ефірні масла. Салат "Свіжість" Інгредієнти: 1 шт. редьки 1 шт. моркви 2 яблука 1 зуб. часнику? ч. л. цедри лимона 3 ст. л. соку лимона сіль за смаком Редьку, моркву та яблука натерти на дрібній тертці,...Читати далі

Свіжі салати – джерело вітамінів. Пропонуємо твоїй увазі незвичайний кисло-солодкий салат. Він підійде як для перекушування, так і для легкої вечері. Капустяний салат з яблуками та родзинками СПОТРОБИТЬСЯ: 1 качан капусти середнього розміру; 2 моркви; 2 великі кислі яблука твердих сортів; 1 велика цибулина; 2-3 зубчики часнику; 1/2...Читати далі

Кулінарна азбука: Настав березень, з'явилася черемша - найраніший і найдоступніше джерело вітамінів. Обов'язково включи черемшу у весняне меню: молоді пагони із зеленим листям містять особливо багато аскорбінової кислоти. √ Черемшу найкраще збирати до цвітіння і використовувати у свіжому вигляді, додаючи до салатів та...Читати далі

Овочі, фрукти та ягоди можна не лише їсти, а й пити. Збиваєш їх у блендері або міксері – і через секунду напрочуд ніжний смузі готовий! Смузі - ідеальний варіант для сніданку, перекушування і навіть для легкої вечері. Фруктовий смузі Інгредієнти: 4 ківі 2 яблука 200 мл персикового соку жменя м'ятних...Читати далі

Просто з'їсти яблуко, апельсин та банан нудно та нецікаво. А ось зробити з фруктів салат та ще й з медом саме те! Крім того, фруктові салати дуже люблять діти. Порадуй себе та свою сім'ю смачним та корисним десертом! Фруктовий салат з медом Інгредієнти: • 1 великий апельсин • 2 яблука • 2 банана • 2 ківі •Читати далі

Тонкощі домашньої кухні: Зелень – вітаміни, свіжість смаку, аромати літа! Трави перетворять смак навіть добре знайомої страви. Шукаєш нових гастрономічних вражень? Багато відомих шефів радять: додай у знайоме блюдо трохи свіжої запашної зелені! Петрушка, кріп, майоран, рукола, кінза та базилік... Сьогодні свіжі...Читати далі

Якщо з ранку відварити телятину та покласти в холодильник, то ввечері цю страву можна приготувати за 10 хвилин. Микита Мойсеєв, учасник 4-го сезону кулінарного талант-шоу «МастерШеф» на телеканалі СТБ Необхідні інгредієнти на 1 порцію: 100 г філе телятини 1 середній помідор 30 г білої частини стебла цибулі-порею 30 г руколи 20Читати далі

Знаменитий кулінар Ектор Хіменес-Браво стверджує: немає кращого способу підняти рівень імунітету, ніж з'їсти цей багатий на вітаміни салат! Більше того, він допоможе організму «розвантажитися» після «тяжкості» зимових свят. Пекінська капуста - 1 шт. Креветки – 200 г Морква – 120 г Солодка паприка – 70...Читати далі