психологія схуднення
17 травня 2018 року, 08:59
Сто п'ятнадцята за рахунком дієта, що мотивують картинки на холодильнику та обідню перерву, яку ти проводиш із зеленим чаєм без цукру та парою салатних листочків. Але результату знову немає - наприкінці тижня ваги невблаганно показують ту ж цифру, що вганяє в смуток, що і місяці тому. Чому так відбувається? Давай...Читати далі
03 березня 2016, 15:01
Психологи відкрили чимало способів, які допомагають утримувати вагу під контролем. Беремо на озброєння ці хитрощі! 1. Не носи об'ємні речі Хочеш бути босом - одягайся як бос. Хочеш бути стрункою, як супермодель, — одягайся в їхню «уніформу»: джинси скінни і легені фігури светра, сорочки. Клінічний психолог Кеті...Читати далі