продукти - Сторінка 7
Правильне дитяче харчування вбереже малюка від багатьох проблем і недуг Часом за бажанням нагодувати дитину ми не бачимо головного: того, для чого ми її годуємо. Адже основне завдання харчування – дати організму енергію та будівельний матеріал для зростання у вигляді амінокислот, мінералів, вітамінів. Всесвітня організація...Читати далі
Дієтологи з різних університетів вирішили організовано викрити продуктові міфи, засновані на правді чи напівправді про шкоду чи користь тих чи інших продуктів і старанно переходять із статті до статті про здорове та правильне харчування. 1 міф. Морська сіль корисніша за звичайну. Це не правда. У них однакова поживна...Читати далі
Вперше незалежна система контролю якості продуктів харчування «ДОБРИЙ ЗНАК» перевірить найпопулярніші серед споживачів продукти харчування українських виробників. «Такі перевірки телеканал здійснює виключно за власний рахунок та без попереднього погодження з виробниками. Це забезпечує повну...Читати далі
Чим харчуватися у розпал респіраторно-вірусних інфекцій восени, щоб не захворіти? Ми пропонуємо включити в раціон харчування звичайні, але дуже корисні за своїм складом продукти, які доступні кожному. Отже, сімка суперпродуктів осені, які потрібно їсти кожному. 1. Яблука У яблуках міститься багато клітковини та...Читати далі
Їжа та гроші… Зараз більша частина сімейного бюджету у багатьох йде лише на їжу. Ми дамо тобі кілька цінних порад, які дозволять скоротити витрати на провізію. Адже для того, щоб витрачати менше, навіть зберігаючи список продуктів недоторканним, досить трохи краще зберігати те, що купуєш, і оминати.Читати далі
Літо в розпалі, а твої плани схуднути так і залишаються планами? Можливо, ти сильно захопилася фруктами, морозивом та солодкими прохолодними напоями? Так, ці продукти дозволяють вгамувати спрагу, але вони також сприяють появі зайвої ваги. ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-3 способи навчитися не переїдати Зверніть увагу на свій...Читати далі
Які продукти допомагають швидко схуднути? Зелений чай, грейпфрут, корицю та інші, потрібно обов'язково включати у свій раціон. Дізнайся, які ще продукти потрібно включити в меню, щоб швидше схуднути. 1. Грейпфрут Якщо під час кожного їжі з'їдати половинку одного грейпфрута або випивати 150 г грейпфрутового соку, можна за...Читати далі
Якщо хочете прискорити обмін речовин і швидкість спалювання жиру, увімкніть у свій раціон продукти, що сприяють цим процесам. Вони покращать травлення та виведення зайвої рідини з організму, а разом з нею та токсинів. І це не якісь екзотичні диво-продукти, а звичайнісінькі. Темний шоколад Він багатий на антиоксиданти та інші...Читати далі
Найпростіші продукти мають омолоджуючий ефект. Включи в раціон наступну п'ятірку диво-продуктів, щоб твоя шкіра залишалася чистою, гладкою та еластичною. 1. Селера Ці виключно корисні зелені стебла допомагають і шкірі, сприяючи регенерації клітин і надаючи протизапальну дію.Читати далі
Довго сидиш за комп'ютером? Рідко виходиш на свіже повітря? У тебе просто немає часу відвідати офтальмолога та перевірити свій зір? Тоді тобі буде цікаво дізнатися, які продукти можна додати до свого меню, щоб зберігати «ясний погляд» якнайдовше. Відомо, що для хорошого зору важливі такі вітаміни, як...Читати далі