звичка

У чому секрет пар, які залишаються разом до кінця, незважаючи на всі неприємності та випробування, що випадають на шляху? Адже ми знаємо, що стосунки – це не лише цукерково-букетний період, а ще й робота над ними з обох боків. Ми дізналися 20 головних секретів та звичок найміцніших пар, а також готові поділитися з тобою. Читай...Читати далі

Чи з'являлося в тебе відчуття, що вихідні минули даремно та непродуктивно? Відчувати подібне – це нормально, але ненормально – не намагатися з ним боротися, якщо це завдає тобі дискомфорту. В одній статті ми зібрали 20 занять, яким продуктивні люди приділяють час у неділю. Необов'язково прямо все брати і вписувати в...Читати далі

У чому секрет пар, які залишаються разом до кінця, незважаючи на всі неприємності та випробування, що випадають на шляху? Адже ми знаємо, що стосунки — це не лише конфетно-букетний період, а ще й робота над ними з обох сторін. Ми дізналися 20 головних секретів та звичок найміцніших пар, а також готові поділитися з тобою. Читай...Читати далі

Здавалося б, все нормально: ти ходиш в офіс щодня, працюєш роботу, попиваєш воду з кулера в розумних заходах, але все одно щось не так. Начальство не помічає в тобі хорошого працівника, колеги не кличуть випити у п'ятницю, а настрій поступово падає на дно. Можливо, причина в тому, що маєш погані...Читати далі

Здавалося б, все нормально: ти ходиш до офісу щодня, працюєш, попиваєш водичку з кулера, але все одно щось не так. Начальство не помічає в тобі якостей доброго працівника, колеги не кличуть випити у п'ятницю, а настрій поступово падає на саме дно. Можливо, причина у тому, що у тебе є погані звички працівника? Які ж шкідливі...Читати далі

Чи можна покращити життя за двадцять один день? Звичайно, можна і навіть потрібно. Розповідаємо про найкорисніші звички, які покращать якість твого життя. Читай сама і поділись із друзями. Поліпшити якість свого життя можна малими грошима та менше ніж за місяць. Що ж це за чудовий спосіб? Корисні звички, звичайно ж!Читати далі

Відома спортсменка, фітнес-тренер та ведуча проекту «Зважені та щасливі» Аніта Луценко дала кілька порад, які допоможуть схуднути! Існує досить поширена проблема, коли дотримуєшся правильного харчування, регулярно займаєшся спортом, дотримуєшся режиму і тренуєшся, а все одно...Читати далі

Цієї суботи, 11 серпня, сонячне затемнення можна буде спостерігати на території України. Це часткове затемнення стане останнім для літа 2018! З датою пов'язані багато прикмет і заборони. Також медики зазначають, що в цей час деякі люди можуть погіршити здоров'я. Сонячне затемнення 11 серпня завершує так...Читати далі

Звичка – спосіб поведінки, у виконанні якого людина відчуває постійну потребу. Ми можемо цього не помічати, але насправді звички дуже впливають на нас. Більше того, деякі з них навіть заважають нам насолоджуватися життям! А варто лише привчити себе контролювати наші...Читати далі

У тебе важка задишка, щось коле в боці і крутиться голова? Швидше за все, ти не знаєш, як правильно починати бігати. Читай у нашому матеріалі все про правильну пробіжку! З цієї статті ти дізнаєшся: Вибери час для бігу Вибери свій темп та тривалість Розминка перед марафоном Правильне дихання Техніка...Читати далі