присідання

Зараз модно дотримуватися здорового способу життя, правильно харчуватися, займатися у залі чи в домашніх умовах. Але не завжди спортивні вправи допомагають дійти тієї форми, про яку мрієш. Що ти робиш не так? Як показує практика, дуже часто новачки, виконуючи вправи, не звертають увагу на...Читати далі