Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

правильне харчування - Сторінка 3

Несподівані ефекти веганства, про які говорять дієтологи

Ось кілька несподіваних побічних ефектів веганства, які ти можеш відчути, перейшовши цей стиль харчування. Веганська дієта - це чудовий спосіб життя, якого варто дотримуватися, але тільки якщо у тебе є ресурси та здоров'я на це. Так як дієта жорсткіша, ти ризикуєш втратити кілька ключових...Читати далі

Веганська дієта: основи схуднення Меню веганської дієти

Веганська дієта - спосіб харчування, при якому з раціону виключаються всі продукти тваринного походження. Ефективність полягає в низькокалорійності продуктів, скороченні жирів та цукру. Особливості харчування веганів, меню веганської дієти – у нашому матеріалі! Сам корінь «вег» означає відмову від м'яса, але...Читати далі

8 секретних побічних ефектів від броколі

Ця пісна зелень може зіграти незвичайну роль для твого здоров'я та організму. Важко знайти щось негативне про брокколі, тому що цей продукт відомий саме як суперфуд, який приносить лише користь, радість та процвітання у твій організм. І це не те щоб неправда. Брокколі дійсно багатий на вітаміни,...Читати далі

6 найгірших продуктів для твоєї шкіри

Які продукти лише знищують красу та молодість твоєї шкіри? Відповідь у новій статті. Різні масочки, скрабики, лосьйони, тоніки і тонни корейської косметики, і навіть косметолог не допоможуть, якщо ти неправильно харчуєшся. Прищики і зморшки, пігментні плями і всякі дивні подразнення-лущення — все це може бути...Читати далі

Що буде, якщо є білий рис щодня

Білий рис – це дуже цікавий продукт. Багато дієт — це основний інгредієнт, а деякі дієтологи рекомендують зовсім виключити його з раціону. Що ж відбувається, якщо кожен день є білий рис - самостійно або в таких стравах, як роли та суші. Рис - це один з найпоширеніших злаків у світі. Він...Читати далі

Що буде, якщо є сардини щодня?

Ця крихітна рибка таїть у собі безліч сюрпризів. У новій статті ми розповімо, що буде, якщо є сардини щодня. Сардини або люблять, або не виносять, але ніхто не заперечує, що вони мають свій неповторний смак, кількість поживних речовин і що їх можна приготувати будь-якими способами. Сардини бувають в олії, в...Читати далі

6 напоїв, які варто пити щодня

Ці напої такі корисні, що краще пити їх щодня. І ось чому. Однією з важливих складових здорового способу життя є своєчасне відновлення водного балансу. Тому вживання води, а також різних корисних напоїв є настільки важливими. Вибір напою має дуже високе значення для якісного...Читати далі

Навіщо потрібно їсти селера: корисні властивості, шкода, рецепти з селери
Чим корисний селера для жінок?

Селера – овоч, який вважається винятковим продуктом з негативною калорійністю. Це означає, що з перетравлення овоча організм витрачає більше калорій, ніж він отримує вживаючи його. Обмовимося відразу, що поняття «негативна калорійність» досить умовне, але все ж таки про користь селери для...Читати далі

Навіщо потрібно їсти селеру: корисні властивості, шкода організму, рецепти з сельдерея
Корисні властивості селери

Селера – овоч, який вважається продуктом із негативною калорійністю. Це говорити про те, що на перетравлення цього овоча організм витрачає більше калорій, ніж він отримує, вживаючи його. Обмовимося відразу, що поняття «негативна калорійність» дуже умовне, бо про користь селери для людського організму сперечатися не...Читати далі

TLC-дієта: три секрети стійкого результату
дієта для здоров'я

Сучасний тренд — гуманні та науково обґрунтовані системи схуднення. Лікарі рекомендують худнути з користю для здоров'я на TLС-дієті! Науковий підхід Назва цієї новинки TLC розшифровується як Therapeutic Lifestyle Changes (терапевтичні зміни способу життя). Відразу ясно: це не спринтерський забіг від лишніх кілограмів, а комплекс...Читати далі

сторінки:1234567...23