правильна їжа

Що приготувати на Хелловін для дітей або собі коханої, щоб влаштувати невелике домашнє свято? Ми покажемо найкращі та смачні рецепти закусок, які точно сподобаються! Читай також:Жахливо смачні алкогольні коктейлі для Хеллоуїна: чим порадувати гостей Сосиски-«мумії» у дріжджовому тесті Сосиски у тесті – це...Читати далі

Дотримуватися певного режиму харчування не завжди доводиться тільки з метою схуднення. Прикладом є популярна дієта 5, вона ж — стіл номер 5 дієтолога Певзнера. Це раціон, який використовується в лікувальних цілях. Втім, не виключено, що меню, передбачене нею, допоможе тобі позбутися від декількох лишніх кг. Зміст: Дієта...Читати далі

Лікувальне харчування здатне покращити стан не тільки органів шлунково-кишкового тракту, а й стан серцево-судинної системи. Дієта стіл № 10 — спеціальний режим харчування, складених М. Певзнером. Продукти, що застосовуються під час цієї дієти, сприяють зміцненню судин, нормалізації роботи серця та...Читати далі

Дотримуватися певного режиму харчування не завжди доводиться лише з метою схуднення. Прикладом є популярна дієта 5, вона ж — стіл номер 5 дієтолога Певзнера. Це раціон, що використовується з лікувальною метою. Втім, не виключено, що меню, передбачене нею, допоможе тобі позбавитися кількох зайвих...Читати далі

Лікувальне харчування здатне покращити стан не тільки органів шлунково-кишкового тракту, але й стан серцево-судинної системи. Це покликана робити дієта стіл № 10 – спеціальний режим харчування, складений М. Певзнером. Продукти, що застосовуються при ній, сприяють зміцненню судин, нормалізації роботи серця та...Читати далі

Існують антивікові продукти, завдяки яким ти виглядатимеш набагато молодше за свої роки. Головне правило – запровадити їх у свій постійний раціон. Отже, виглядати на 5, 7 і навіть 10 років молодші тобі допоможуть… Ягоди Усі синьо-фіолетові ягоди містять флавоніди – потужні антиоксиданти, які борються з вільними очима.Читати далі

Їжа може викликати залежність на кшталт наркотичної, вважають учені з Національного інституту наркології США. І відучити себе від деяких шкідливих продуктів, потім дуже важко! Burda Media 1. Піца Рідкісні люди можуть похвалитися тим, що не підсіли на цей продукт. Піца дуже смачна, але така шкідлива! Жирна, солона, гостра,...Читати далі

Нещодавно дієтологи дійшли висновку, що жири все ж таки корисні. Вони беруть участь у роботі мозку, необхідні серцево-судинній системі, вони допомагають нам залишатися молодими та красивими. І без них організму не обійтися. Запитання тільки в міру ... Яйця Їх проголосили шкідливою їжею, оскільки в жовтках міститься дуже багато.Читати далі