позитив - Сторінка 4

Додати веселого настрою в домашню обстановку може якась деталь, яка займе лише кілька хвилин! 1. За склом У скляну вазу або чашку склади знайдені на прогулянці гарні камінчики, помісти туди ніжний букетик із квітів або гілочок – і прикрась композицію стрічками. 2. Особою навесні Намалюй на...Читати далі

Є таке чудове міжнародне свято – День Щастя. Святкується він 20 березня, і нам зараз потрібний як ніколи! І найважливіше, що ми можемо зробити для збільшення кількості щастя довкола нас – подарувати його оточуючим. Як відзначити цей день? Піти на прогулянку всією сім'єю, відвідати батьків,...Читати далі

Чи то втома, чи авітаміноз, чи просто фази Місяця – але іноді на всіх знаходить «ступор». Як позбутися його, перезавантажитись – і відчути, що ти знову сповнена цікавих ідей та енергії для їх втілення? 1. Так званий mood board Дослівно «дошка настрою», тобто колаж. Це візуалізація того, що потрібно зробити.Читати далі

Все ближче весна, все сильніші надії на краще, бажання свіжого повітря, нового життя. Щоби мрії не залишилися мріями, потрібно не так багато… Для початку, зробити перший крок. А потім ще один. Так, ось так, невеликими кроками просуваєшся вперед – і рано чи пізно приходить почуття польоту! Список кроків до бажаних змін можна...Читати далі

Щодня на нас ллється сильний інформаційний та емоційний потік. Є в ньому позитив, але дуже багато негативу. Як зробити так, щоб він не руйнував, а був на користь і тобі, і іншим? Спробуй прийом під кодовою назвою «Ясне та туманне дзеркало». Його суть найлегше пояснити на прикладі. Приклад 1. На тебе "виливають"...Читати далі