Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

помідор - Сторінка 4

Овочеве рагу з баклажанів з квасолею

Овочеве рагу з баклажанів та сушеної квасолі – чудова ідея для легкого гарніру або гострої закуски. Подавати таку оригінальну страву можна як у гарячому, так і холодному вигляді. Інгредієнти: 4 баклажани 200 г білої сушеної квасолі велика головка цибулі 2 червоні помідори 1 морква 3-4 зубчики часнику соєвий соус.Читати далі

Дієтичний рецепт: запіканка з овочів
Запіканка з овочів

У цьому рецепті можеш замінити бекон карбонадом, а вершки молоком, тоді страва стане більш дієтичною! Час приготування: 20 хв В одній порції: 250 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 500 г замороженої цвітної капусти 2 великих помідори 2 зубчики часнику 2 стручка солодкого зеленого перцю 2 червоні цибулини 150 г бекону 150 гЧитати далі

Запіканка з кабачків
Запіканка з кабачків

Смачна та ситна запіканка з корисних та дієтичних кабачків – відмінна літня страва для вечері! Час приготування: 45 хв В одній порції: 490 ккал Білки - 23 г, жири - 20 г, вуглеводи - 29 г Інгредієнти (на 4 порції): 2 кабачка 200 г відварених макаронів 200 г вареної ковбаси або сосисок 2 пучок петрушки 1 яйце 1...Читати далі

Овочевий салат із пряним соусом
Салат із пряним соусом

Ця страва просто створена для прихильників здорового харчування! Час приготування: 30 хв В одній порції: 100 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 1 салатний огірок 3 різнобарвні стручки солодкого перцю 4 помідори 2 цибулини 2 стіл. ложки вершкового масла|мастила| мелена середньогостра паприка 1 стіл. ложка білого винного оцту 1 пучок зелені.Читати далі

Три різнокольорові коктейлі для настрою
Фруктово-ягідні коктейлі

Ці яскраві та смачні напої наситить твій організм безцінною вологою, збагатять корисними речовинами та стануть чудовою прикрасою недільного сніданку у колі сім'ї чи посиденьок з подругами. Ягідний смузі На 2 келихи: 200 г будь-яких ягід (суниця, полуниця, чорна або червона смородина, чорниця), 1 банан, 1 склянка питного йогурту,...Читати далі

Як готувати баранячі реберця на грилі?

Перед цією ароматною стравою, приготовленою на грилі, просто неможливо встояти! Час приготування: 140 хв В одній порції: 430 ккал Інгредієнти (на 4–5 порцій): 1 кг баранини на реберцях 4 зубчики часнику 1 червона цибулина 1 перець чилі 6 стіл. ложок оливкової олії 500 г помідорів Для соусу: Пучок базиліка По щіпці коріандру,...Читати далі

Готуємо шашлик із овочів
Овочевий шашлик

Легкий овочевий шашлик із соусом каррі - відмінна страва для дружнього пікніка на дачі чи природі! Час приготування: 40 хвилин В одній порції: 245 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 2 баклажани 2 цукіні 3 різнокольорових перцю 2 помідори 6 печериць 3 стіл. ложки сухого вина 2 ст. ложки соку лимона 1 ст. ложка меду чорний перець, сіль.Читати далі

сторінки:1234