схудла

Чому не виходить схуднути, чому вага повертається, як не зірватися з дієти і втримати вагу – про це в черговому випуску «Записок схудлої», щоденнику нашої читачки, в якому вона розповідає історію свого схуднення. Попередня частина: «Як не зірватися з дієти» Перша частина: «Ворота в полон завжди...Читати далі

Про бодішеймінг і бодіпозитив, вплив переїдання на психіку і про те, чи варто вестися на заклики полюбити себе будь-який – читай у новому випуску «Записок схудлої», щоденнику нашої читачки, в якому вона розповідає про свій вдалий досвід схуднення. Попередня частина: «Заїдання стресу» Перша частина: «Ворота в полон завжди...Читати далі

Про важливість їжі, про те, як вона утихомирює і що потім з цього виходить – читай у новому випуску «Записок схудлої», щоденнику нашої читачки, в якому вона розповідає про свій вдалий досвід схуднення. Попередня частина: «Індустрія їжі полює на нас» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» Читай також:Записки...Читати далі

У новому записі «Записок схудлої» Олена розповіла про те, як позбавитися харчової залежності, коли ти готуєш на всю сім'ю, а також про те, як боротися зі спокусами, коли індустрія їжі буквально вийшла за тобою, що худне, на полювання. Попередня частина: «Їжа. Як багато в цьому звуку…» Перша частина: «Ворота в полон завжди...Читати далі

Історія Олени, автора щоденника «Записки схудла», продовжується. Сьогодні публікуємо запис про їжу та про те, наскільки важливу роль вона грає в житті. Попередня частина: «Шкіра після схуднення» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» ЦЕЙ ЧАСТИНИ: Ми прагнемо смачного Як схуднути, якщо все смачне Пора всім скинути морок...Читати далі

Шоста частина щоденника «Записки схудла» - про шкіру після дієти. Олена розповідає про те, як змінилася її шкіра після схуднення і про те, як вона прибрала обвислу шкіру. Попередня частина: «А зараз — рецепти для схуднення» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» ЦЕЙ ЧАСТИНІ: Приводи для занепокоєння: обвисла...Читати далі

У п'ятій частині свого щоденника «Записки схудлої» Олена розповідає про те, який раціон допоміг їй позбутися зайвої ваги. Попередня частина: «Друзі з жаром розпитували про дієту» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» Читай також: Записки схудлої: «Всі худнуть по-різному» В ЦІЙ ЧАСТИНІ: Геть вуглеводи! Скільки...Читати далі

Четверта частина історії Олени, яка веде щоденник «Записки схудла» і розповідає про те, як схудла. Попередня частина: «Шопінг був поцілунком принца» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» У ЦІЙ ЧАСТИНІ: Відкриття після дієти Чудо-дієта – це…Читати далі

Третя частина історії Олени, автора щоденника «Записки схудлої», розповідає про подальші пригоди нашої героїні, якій, нагадуємо, вдалося схуднути зі 112 до 58 кілограмів. Попередня частина: «Рабиня розплющує очі» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» У цій частині: Наслідки дієти (спойлер: приємні) У кожному...Читати далі

Продовжуємо публікувати історії Олени, якій вдасться відповісти на ваше запитання «Як схуднути?». Друга частина записок схудла – «Рабиня розплющує очі». Попередня частина: "Ворота в полон завжди відкриті". Наступна частина: "Шопінг був поцілунком принца". Читай також: Записки схудлої: «Ворота в полон завжди відкриті» В ЦІЙ...Читати далі