ПМС

«Робін-Бобін-Ненажера з'їв гороху пів центнера, з'їв коня і сім телят, і дванадцять поросят», писавши Чуковський і навіть не здогадувався, що описував стан тисяч панянок перед місячними. Розберемося, звідки береться цей зажор перед менструацією і як його вгамувати. Чому перед місячними хочеться їсти ПМС приносити нам...Читати далі

Неймовірно, але факт – достатньо одного, але правильного дотику, і ти краще почуватимешся, виглядатимеш і навіть розумітимеш. Освій наш масаж долонь – і забудь про пігулки! Біоактивні точки на долонях Читай також: Йога для обличчя: 5 ефективних вправ від зморшок Наш організм напрочуд міцний. Природа створила...Читати далі

«Робін Бобін Барабек, з'їв сорок чоловік, і корову, і бика, і кривого м'ясника», писав Чуковський і навіть не здогадувався, що описував стан тисяч панянок перед місячними. Давай розберемося, звідки береться цей зажор перед менструацією і як його вгамувати. Чому перед місячними хочеться їсти ПМС приносить нам зміну рівня...Читати далі

Краще пристреліть мене! Мало того, що в ці дні доводиться ходити з жахливим настроєм, жирною шкірою та прищами, швидко втомлюєшся, так ще й їсти хочеться постійно! З передменструальним синдромом знайома кожна дівчина. Доводиться миритися з тим, що пару днів ти будеш не від цього світу, і лопати булки і цукерки за обидві щоки під...Читати далі

Як бути, якщо знайомий тільки нам, жінкам, синдром заважає роботі та отруює особисте життя? Постарайся в цей критичний час дотримуватись режиму. Міцний нічний 8-годинний сон - обов'язковий, денний - бажаний. Вранці – контрастний душ, увечері – прогулянка на свіжому повітрі. Відклади на потім вирішення складних питань та з'ясування.Читати далі

Передменструальний синдром протікає у жінок по-різному. Однак існують фактори, які здатні обтяжувати перебіг ПМС. Далі поговоримо докладніше про кожний фактор. 1. Оральні контрацептиви Оральні контрацептиви, як правило, містять прогестини, які запобігають запліднення, синтетичний аналог.Читати далі

Статистика каже, що кожна шоста жінка страждає від прояву передменструального синдрому, відчуваючи втому, дратівливість, біль у животі та зневіру. Американські вчені визначили, які продукти значно зменшать прояв болісного ПМС. Дослідники вважають, що правильний раціон — це відмінна...Читати далі

Біль у молочних залозах, внизу живота, дратівливість, депресії, біль голови за 13-14 днів до місячних. Знаєте, що таке? Ні? Ви щасливиця! ПМС – передменструальний синдром, з яким стикаються практично всі жінки. Іноді для його лікування доводиться вдаватися до медикаментів і навіть гормональних препаратів.Читати далі

Burda Media Більшості представниць прекрасної половини людства не з чуток відома абревіатура ПМС. На жаль, але позитивних асоціацій вона не викликає. Дратівливість, різкі зміни настрою, біль голови і порушення травлення — це лише мала частина неприємностей, що супроводжують передменструальний...Читати далі

ПМС – це не примха, а реальний діагноз, упевнені гінекологи. Що робити у разі серйозного нездужання? Передменструальний синдром – це жіночий каприз і прояв поганого характеру, а реальний діагноз. До речі, офіційним захворюванням його визнали ще в 40-х роках XX століття. На сьогоднішній день описано більше...Читати далі