погані звички

Перш ніж у момент пікової зосередженості тицьнути пальця в рота і почати кусати ніготь, подумай двічі. У дитинстві нам постійно забороняли гризти нігті та всіляко намагалися відучити від цієї звички. І не так просто. Звичайна дитяча звичка, яка здається нешкідливою тільки на перший погляд, може стати причиною застуди, як...Читати далі

Звичка виникає після багаторазового повторення однієї й тієї ж дії — коли ця дія перестає вимагати вольових та пізнавальних зусиль. Далі топ-5 звичайних, на перший погляд, звичок, які поступово руйнують нашу життя на думку експертів телеграм-каналу «Психологічна підтримка». 1. Відкладати все потім Погодьтеся, багатьом...Читати далі

Всі ми живемо своїм життям, але чомусь одні живуть дуже цікаво і добре, а іншим, за тих самих ресурсів, це чомусь не вдається. Якщо ти помітила, що домагаєшся меншого, ніж хотілося б, настав час прошерстити свої звички: можливо, серед них завалялися такі, що саботують увесь твій прогрес. У день боротьби з прокрастинацією...Читати далі

Кожна людина мріє стати успішною. Одним вдається досягти бажаного, а інші, навпаки, пасуть задніх. Виною тому, як не дивно, є наші помилки. Позбався їх, і життя налагодиться! Деколи ми самі перешкоджаємо досягненню успіху. Ти запитаєш: як це можливо, коли я роблю все на благо професійного та особистого життя? Причина...Читати далі

Кожна людина мріє стати успішною. Одним вдається домогтися бажаного, а інші, наоборот, пасуть задніх. Виною тому, як не дивно, наші помилки. Ізбався від них, і життя налагодитися! Часом ми самі перешкоджаємо досягненню успіху. Ти запитаєш: як це можливо, коли я роблю все на благо професійної та особистої життя? Причина може...Читати далі

Здавалося б, все нормально: ти ходиш в офіс щодня, працюєш роботу, попиваєш воду з кулера в розумних заходах, але все одно щось не так. Начальство не помічає в тобі хорошого працівника, колеги не кличуть випити у п'ятницю, а настрій поступово падає на дно. Можливо, причина в тому, що маєш погані...Читати далі

Здавалося б, все нормально: ти ходиш до офісу щодня, працюєш, попиваєш водичку з кулера, але все одно щось не так. Начальство не помічає в тобі якостей доброго працівника, колеги не кличуть випити у п'ятницю, а настрій поступово падає на саме дно. Можливо, причина у тому, що у тебе є погані звички працівника? Які ж шкідливі...Читати далі

Існують досить поширені ранкові звички, які здатні зруйнувати весь наступний день. Ми розповімо, що не можна робити вранці і чому. Перевірено на власному досвіді! Читай також: Як подолати сонливість на роботі: перевірені вправи та прийоми 1. Різко схоплюватися з ліжка Коли прокидаєшся, не варто...Читати далі

У нас у сім'ї не прийнято користуватися ненормативною лексикою навіть тоді, коли на палець падає важка табуретка. Але одного дня мій молодший син, якому ледве виповнилося три роки, перекинувши на себе чашку з компотом, чітко вимовив слово з п'яти літер. Треба визнати, що це було сказано дуже до речі. Я не...Читати далі

Про те, що куріння, алкоголь, солярій та нездорове харчування та негативно впливають на стан здоров'я людини, відомо вже давно. Мало того, всі ці погані звички та неправильний спосіб життя згубно впливають на вигляд жінки і навіть скорочують життя в середньому на 10 років. Такі висновки зробили вчені з Великобританії у...Читати далі