овочі - Сторінка 2

Гарбуз у кулінарії універсальний. Її можна приготувати як десерт або як основну страву. Що ще цікаво, вона поєднується з багатьма продуктами. Пропонуємо тобі два чудові рецепти з гарбузом, які тебе підкорять! Гарбуз з грибами та печерицями Читай також:Гарбуз: користь та шкода для здоров'я Потрібно: гарбуз, 200 г...Читати далі

Якщо ти ще не зробила заготовки на зиму, зараз саме час! У розпалі сезон овочів, та й ягоди ще не всі відійшли. Як правильно заморозити фрукти та овочі на зиму, розповідаємо у подробицях. Вчені з Інституту замороженої їжі (США) зіставили вміст вітамінів А і С у свіжих овочах, фруктах, ягодах із супермаркету та в...Читати далі

Найправильніший спосіб економити на їжі - зберігати продукти так, щоб не довелося їх викидати. Це не лише економно, але ще й екологічно. Ми розповімо тобі про продукти, які багато господинь зберігають неправильно, а також – дамо поради, які допоможуть зберегти їжу свіжою та красивою надовго. Читай також:Як навести...Читати далі

Любиш салати? Ці пісні страви легко стануть фаворитами на твоєму столі, навіть коли піст закінчиться! Спробуй урізноманітнити сімейне меню з нашими перевіреними рецептами. Пісні салати стануть відмінним доповненням до будь-якого прийому їжі або рясного застілля. А ще їх можна брати з собою в дорогу, на роботу чи просто...Читати далі

Любиш салати? Ці пісні страви легко стануть фаворитами на твоєму столі, навіть, коли піст закінчиться! Спробуй урізноманітнити сімейне меню із нашими перевіреними рецептами. Пісні салати стануть відмінним доповненням до будь-якого прийому їжі або рясного застілля. А ще їх можна брати із собою в дорогу, на роботу чи просто...Читати далі

Великий піст – найтриваліший і найсуворіший. Цього року пост розпочався 2 березня і триватиме до 18 квітня. Як відомо, у цей період необхідно утриматися від багатьох продуктів, а також важких та ситних страв. Різке обмеження в звичному меню для деяких, хто постить, є справжнім випробуванням. Тому багато дієтологів,...Читати далі

Коли до свята залишається трохи часу, а талія далека від ідеалу, ми шукаємо швидкі способи скинути кілька зайвих кілограмів. Схуднути за 7 днів до Нового року: місія здійсненна! У такому швидкому схудненні допоможуть тобі перевірені експрес-дієти. Наприклад, супова дієта та кефірна - від Лариси...Читати далі

Діти, на жаль, не люблять їсти те, що корисно, віддаючи перевагу шкідливим смакам: фастфуд, солодощі, чіпси і газировку. Чим замінити солодощі, як привчити дитину до корисної їжі? Професор психології здоров'я Джейн Огден склав кулінарне керівництво для батьків. Правило 1. Найчастіше купуйте овочі Якщо не пропонувати дітям...Читати далі

З настанням осені часто спостерігаються ослаблення імунітету та занепад сил. Щоб обеззброїти віруси і не дати негативним емоціям увірватися в твоє життя, пропонуємо 10 сезонних овочів, які треба додати до раціону. Сезонні овочі Осінь — це час, коли на прилавках з'являється величезна різноманітність усіляких овочів.Читати далі

Японська дієта – система харчування, заснована на строгих принципах, що дозволяє скинути до 5 кг протягом тижня. Японська дієта дуже популярна, і це зрозуміло: продукти для неї обійдуться недорого, сидіти на дієті доведеться лише 14 днів, зате результат збережеться не один рік. Але ось витримати японську дієту під силу...Читати далі