оливкова олія - Сторінка 6
Любиш баклажани? Тоді спробуй приготувати легкий салат із курячим філе, баклажанами та сиром фета. Коли страва буде готова, перемішуйте її з обережністю, щоб не перетворити салат на неапетитну кашу. Візьми велику роздаткову ложку та викладай на тарілки. Інгредієнти: 1 куряче філе 1 баклажан 1 помідор 150 г сиру фета 1...Читати далі
Представляємо корисний та смачний салат, який можна приготувати за 10 хвилин. За бажання в нього можна додати шматочки помідорів, але й без них блюдо незрівнянно. Спробуй і переконайся сама! Інгредієнти: 1 пучок руколи 0,5 кг середніх або великих креветок 50 г пармезану 2 зубчики часнику 1 ст. л. бальзамічного оцту 1 ст. оливкового...Читати далі
Ми звикли, що салат – це холодна закуска. Однак існує безліч салатів, які подаються в теплому і навіть гарячому вигляді. Представляємо рецепт теплої закуски з кальмарами та зеленим салатом. В якості зелені можна використовувати будь-який вид листового або качанного салату: латук, фризе, руколу, крес, ромен та...Читати далі
Хліб з гарбузовим насінням - це не просто домашня випічка, а частування з корисним для здоров'я бонусом. У насінні гарбуза міститься амінокислота триптофан, магній, легкозасвоюваний білок, клітковина, омега-3 жирні кислоти, цинк, фітостероли і ще багато вітамінів. Все, що потрібне для злагодженої роботи всіх систем твого...Читати далі
Ароматна та ніжна страва з цікавим поєднанням дині та сиру. Один із найсмачніших солено-солодких салатів. Інгредієнти (на 4 порції): 1 маленька диня 125 г листя салату 200 г сиру моцарелла 200 г шинки 1 стіл. ложка меду 1 чайн. ложка гірчиці 4 ст. ложки оливкової олії 4 ст. ложки оцту сіль мелений чорний...Читати далі
У цьому рецепті можеш замінити бекон карбонадом, а вершки молоком, тоді страва стане більш дієтичною! Час приготування: 20 хв В одній порції: 250 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 500 г замороженої цвітної капусти 2 великих помідори 2 зубчики часнику 2 стручка солодкого зеленого перцю 2 червоні цибулини 150 г бекону 150 гЧитати далі
Соковиті кавуни вже з'явилися на прилавках, так що настав час побалувати себе легким і поживним салатом з цієї літньої ягоди! Час приготування: 25 хвилин В одній порції: 235 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 150 г листового салату 1 середній кавун 250 г ананасу 150 г сиру фета 2 стол. ложки оливкової олії сік 1 лимона 100 г очищених...Читати далі
Дорогі читачки, раді повідомити вас про кулінарний конкурс на сайті Na-proby.com! Конкурс триватиме три тижні, починаючи з 20 травня. Кожен понеділок (20 травня, 27 травня та 3 червня) на форумі Na-proby розміщується рецепт однієї страви, у приготуванні якої є оливкова олія. Учасники конкурсу обов'язково повинні!Читати далі
Щоб здивувати рідних оригінальною стравою, зовсім необов'язково цілий день стояти біля плити, можна швидко та легко приготувати такий салат! Час приготування: 20 хвилин В одній порції: 220 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 8 ягід полуниці 200 г суміші різних салатів (рукола корн, айсберг) 50 г рокфору (або будь-якого гострого сиру) 1...Читати далі