на прес
25 травня 2023 року, 17:17
Ходиш у спортзал, але все ще не можеш отримати прес-мрії? Переглянь свої щоденні звички. Можливо, причина прихована у твоїй щоденній поведінці. Виявлення та усунення шкідливих звичок — це прекрасний спосіб не лише досягти фітнес-цілей, а й просто гарна можливість підтримувати здоровий спосіб життя. Якщо позбудешся...Читати далі
10 липня 2018, 12:47
Буває так, що для занять у спортзалі зовсім нема часу! Однак це не означає, що про спорт можна взагалі забути. Достатньо лише виділити хоч якийсь час для комплексу вправ, які легко можна виконати вдома! Тренування будинку для дівчат – у нашому матеріалі! Правила тренувань Який інвентар...Читати далі