морепродукти - Сторінка 2

Ці мініатюрні золотисті кульки в хрумкій паніровці - чудове частування молодіжної вечірки або скромного фуршету. ЧИТАЙ ЩЕ: Креветковий день: суп, закуска, різотто Традиційно крокети готують із картоплі. Така закуска досить калорійна. Пропонуємо зробити вибір на користь полегшеної версії з м'яса.Читати далі

Креветки, мідії, кальмари та інші морепродукти, особливо в літній період, є ходовим продуктом. А як же! Адже в жарку пору року хочеться легшої їжі, а страви з дарів моря – саме такі! А ще, багато хто відправляється відпочивати до країн, де камбала і, скажімо, путасу — такі ж рідні, як нам щука, окунь і...Читати далі

Ми цінуємо авокадо за ненасичені жирні кислоти, вітаміни А та Е, залізо, калій, магній, якими багата його масляниста зелена м'якоть. Щоб зберегти ніжний аромат і цілющі властивості фрукта, ніколи не варіть авокадо: він набуває різкого неприємного присмаку! Пропонуємо до вашої уваги добірку смачних і винятково...Читати далі

Класична італійська, на тонкому коржі, або в сучасному варіанті, на товстому коржі - смачна домашня піца нікого не залишить байдужим! Піца з яйцями та шпинатом ПОТРІБНО тісто для піци 200 г свіжого або замороженого шпинату 100 г консервованих печериць 100 г твердого сиру 6 стіл. ложок томатної пасти.Читати далі

Авокадо - унікальний фрукт, що містить безліч вітамінів, мікроелементів, ненасичених жирів. У плодах міститься велика кількість білка, тому страви з цим фруктом здатні надовго вгамувати голод. І що примітно – постать при цьому не постраждає! Якщо ти дбаєш про своє здоров'я, то...Читати далі

Креветки, мідії, кальмари, краби та інші морепродукти, безперечно, дуже корисні. Що ж такого цінного міститься у них і чому морепродукти варто включати до свого раціону? На відміну від традиційно жирних м'ясних слов'янських страв, південні та східні морські ласощі – дієтичні. Найнижчі калорійні...Читати далі

Тонкощі домашньої кухні: Хочеш, щоб вечір тет-а-тет залишив найприємніші спогади? У нас є ідея: мідії у білому вині! Без сумніву, у тебе знайдеться 20 хвилин для створення шедевру – вишуканої страви з делікатесних морепродуктів! Чи варто згадувати, що мідії – ще й сильний афродизіак… Швидше за все, у магазині...Читати далі

Чудова закуска з морепродуктів для вашого фітнес-меню. Страва, як кажуть, і у будні, і у свято! Комбінацію продуктів можете міняти за власним бажанням. 300 г рибного філе (судак, морський окунь, лосось) 300 г варених креветок 300 г варених кальмарів 200 г помідорів чері 500 г цукіні 2 лимони 1 пляшка сухого білого...Читати далі

Лягаєш спати далеко за північ, а прокидаєшся ближче до середини дня? Якщо такий розпорядок не є крайньою необхідністю, ти — справжнісінька «сова». Люди, які належать до цього хронотипу, потребують не лише особливого режиму дня, а й спеціального раціону харчування. Про нього ти прочитаєш нижче. Якщо «сове» не...Читати далі

Готувати найскладнішу та трудомістку страву взялася Оксана. І результат зусиль учасниці просто вразив всю творчу команду «Стань щасливішим з «Лізою»!» — блюдо вийшло надзвичайно смачним! Звичайно, не обійшлося без допомоги Богдана Михайлова, шеф-кухаря Кулінарної Академії Ектора Хіменес-Браво... Різотто...Читати далі