Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

масаж - Сторінка 3

Як позбутися головного болю без пігулок
Розгладжуємо носогубні складки: вправи та масаж - фото

Будь-якої миті може виникнути ситуація: голова розколюється від болю, а таблеток під рукою немає. Тому дуже важливо знати, яким чином і за допомогою яких засобів можна вгамувати головний біль. Слухайте свій організм. Помічайте, у яких випадках виникає головний біль, і намагайтеся уникати речей, які можуть спровокувати.Читати далі

Позбутися болю допоможе самомасаж
самомасаж фото

Легкі дотики рук – і проходить втома та біль, знімається стрес та покращується настрій. Освою техніку чудодійного самомасажу! Вранці, щоб зняти сонливість і підбадьоритися, роби такий масаж. Подушечками пальців помасажуй лоб від центру до скронь. А потім легкими поплескуючими...Читати далі

Як зняти біль голови без ліків (ВІДЕО)
мігрень-лікування

Чи можна позбутися головного болю, не вдаючись по допомогу таблеток? Так, такі способи є! Прислухайся до наших порад – біль голови вщухне, а печінка не постраждає. Багато хто з нас звикли справлятися з нападами головного болю за допомогою ліків. Але що робити, коли пігулок під рукою немає, є протипоказання до них.Читати далі

Три причини спробувати масаж молодіжними равликами

Масаж африканськими равликами - процедура не для людей зі слабкими нервами. Ті, хто з гидливістю ставляться до різноманітних молюсків, навряд чи витримає цю процедуру. Але якщо ти не відчуваєш страху або неприязні до равликів, що омолоджує масаж обличчя і тіла, тобі напевно сподобається. У цій незвичайній косметичній процедурі...Читати далі

Масаж "французький поцілунок". Особливості

Французи вигадали не лише пристрасний французький поцілунок. Вони також є авторами однойменного масажу. Техніка масажу по-французьки, з одного боку, проста, з іншого — досить незвичайна. Один незаперечний факт: після французького масажу почуваєшся не лише на сьомому небі від щастя, а й...Читати далі

Як підтягти м'язи обличчя без пластики?

Ми часто дбаємо про своє тіло і тренуємося фізично: займаємося фітнесом, ходимо в басейн, бігаємо вранці. А ось про тренування лицьових м'язів практично не замислюємося. На нашому обличчі безліч м'язів, яким не лише можна, а й треба давати навантаження. Такі голлівудські зірки, як Дженніфер Еністон та Гвінет Пелтроу давно...Читати далі

Остеохондроз: що викликає та як лікувати
болить спина фото

Остеохондроз недаремно називають хворобою нашого століття - ним страждають від 40% до 90% людей віком від 30 років. Як же позбутися болю в спині і що робити при остеохондрозі? Це захворювання (ураження міжхребцевих дисків) обумовлено неправильним, неприродним для людини способом життя. Коли мало часу залишається для спорту.Читати далі

Хаммам: розслаблення по-східному

Багато хто, хто хоч раз бував у Туреччині, встигли випробувати на собі принади турецької лазні — хаммама. Його внутрішнє оздоблення та розкіш, а також неповторні спа-процедури здатні розслабити по-справжньому і забрати на вершину блаженства. Дізнаємося трохи більше подробиць про турецьку лазню? Хаммам в історії У культурі турків...Читати далі

Створюємо контури: як покращити свою фігуру
Оголена красива дівчина.

Осіннє "утеплення" - не привід відкладати на потім спроби вдосконалення власного тіла. Боротьба із зайвими сантиметрами на талії та стегнах має продовжуватися нон-стоп. Лагідний шматочок З настанням холодів ми все рідше можемо змусити себе вийти на пробіжку, та й звичайні прогулянки скорочуємо до мінімуму.Читати далі

Лежачий хворий: масаж із вистукуванням
Масаж з вистукуванням для лежачого хворого

Хто стикався з доглядом за тяжкохворими, той знає, що часто у таких людей через обмежену активність з'являється застій рідини та лімфи, виникає пневмонія, від якої можна навіть померти. Щоб цього не сталося, для лежачих хворих є спеціальний масаж із вистукуванням, який потрібно обов'язково робити час.Читати далі

сторінки:12345