манго
Яскравий, ефектний і дуже незвичайний салат — сандал традиційно готують у Південній Індії під час святкування релігійного фестивалю Наваратрі. У перекладі з санскриту "наваратрі" означає "дев'ять ночей". Стільки часу і відзначають це свято двічі на рік. У ці священні для всіх індусів дні прийнято відвідувати...Читати далі
Його називають еліксиром молодості та краси, а ще він допомагає залишатися стрункою та енергійною! ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 незвичайних властивостей мандарин Корисна насолода Соковитий, солодкий, ароматний… це все про манго. За смаком плід родом з Індії нагадує поєднання персика та ананаса, тільки вдвічі солодший. Незважаючи на відчутну насолоду,...Читати далі
Вже після Нового року у всіх вітчизняних фруктах стрімко зменшується кількість вітамінів, тому потрібно включати до свого раціону заморські плоди, які не менш корисні. Ананас добре впорається з участю лікаря при бронхіті, пневмонії, інфекційних захворюваннях. Він живить організм вітамінами, допомагаючи...Читати далі
Новорічне застілля з усіма калорійними смаколиками залишилося позаду. І якщо ви ще не придумали, які салати готуватимете на Різдво, то ми пропонуємо звернути увагу на фруктовий салат. Він не тільки ефектно виглядатиме на вашому святковому столі, але й принесе мінімум шкоди вашій фігурі. Фруктовий салат...Читати далі
Хрусткі зовні та соковиті всередині. Просто шедевр! інгредієнти на 5 порцій: 300 мл теплого молока; 200 г борошна; 1 стіл. ложка сухого молока; 0,5 чайні. ложки соди; 450 г свіжих фруктів (персики, груші, яблука, манго, мандарини); 3 стіл. ложки цукрової пудри; рослинне або топлене масло для смаження у фритюрі. Покрокова...Читати далі
Перед першим весняним святом 8 березня кожна жінка має багато турбот. Кожна з нас хоче привести себе в порядок після зимової «спячки»: зробити нову зачіску, підібрати карколомне вбрання і трохи схуднути. У передсвятковій метушні не варто забувати і про святковий стіл. «Ліза» пропонує рецепт легені та...Читати далі
Вересень - час корисного та смачного інжиру. Це солодкий десерт - справжнє джерело вітамінів! Час приготування: 60 хв В одній порції: 423 ккал Білки - 8 г, жири - 10 г, вуглеводи - 73 г Інгредієнти: 300 г сушеного інжиру 3 яблука 2 консервованих персика 300 г м'якоті ананасу 2 банану мл вершків...Читати далі
Десерт із «осінньою» назвою, але по-справжньому літнім настроєм! Інгредієнти: 100 г винограду 2 мандарини 1 великий нектарин 100 г скибочок консервованого ананасу 1 манго 100 г очищеного мигдалю 2 стіл. ложки меду 150 мл натурального йогурту 2 ст. ложки лимонного соку граната зерна для прикраси Приготування: 1....Читати далі