магній

Одним із улюблених «зимових» фруктів у наших широтах визнано банан. Його яскраво-жовте забарвлення привносить трохи радості в сірі осінньо-зимові будні. Але не тільки колір піднімає настрій у холоди – банан дарує гарний настрій і енергію, завдяки хімічним речовинам, що містяться в ньому. Плоди банана мають значний...Читати далі

Природа радує чудовою погодою, у сім'ї все чудово, та й на роботі справи йдуть добре. Чому ж тоді не залишає почуття занепокоєння? Відповідь проста: в організмі нестача магнію! Сучасним жінкам надзвичайно важко ефективно поєднувати у собі роль доброго працівника, дбайливої ​​матері та дружини. Із...Читати далі

Ура! Настав час відпусток, а значить – валізи зібрані, купальник куплено, сонцезахисний крем протестовано. Незабаром поїзд, автомобіль, літак або автобус віднесе тебе з кам'яних джунглів назустріч радісно блискучій, блискучій тропічній казці. Окрім великого заряду радості та задоволення море подарує...Читати далі

Зрадницьки подергивающееся повіка - прояв нервового тику. Основна причина – перевтома та стреси. Але часом все не так очевидно. Це явище називається міокімією. На науковій мові це означає постійне хвилеподібне скорочення групи м'язових волокон. Воно виникає раптово і зазвичай швидко минає, але в...Читати далі

Якщо ти доки не збираєшся на середземноморський SPA-курорт для оздоровлення організму – не біда! Морські ванни можна приймати і вдома. Морська сіль – один із найдоступніших продуктів у наші дні. Її можна придбати в аптеці або в магазині косметики, де сіль часто продається в наборі з різними цілющими травами.Читати далі

Ці корисні речовини допоможуть тобі чудово почуватися, зберегти молодість і красу. Фолієва кислота Вітамін В9 потрібен жінкам, які хочуть народити здорову дитину. Він сприяє правильному формуванню нервової системи плода та знижує ризик народження дитини з дефектами розвитку. А ще цей вітамін зменшує...Читати далі