Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

куряча грудка

6 продуктів з високим вмістом білків

У багатьох продуктах міститься білок, але ми вибрали для цієї збірки найкращі. Зберігай собі, щоб не втратити! Білок це дуже важливо: вони допомагають відновлювати клітини і тканини, стабілізують рівень цукру в крові, пригнічують почуття голоду. Тому ми вже створили добірку з 23 мега корисних білкових сніданків.Читати далі

Як вибрати куряче філе – поради експертів
куряче філе

Куряча грудка – універсальний продукт. Вона підходить для харчування маленьких дітей і людей похилого віку, без неї не обходиться раціон спортсменів і тих, хто стежить за своєю фігурою. Але як вибрати справді якісне філе? Сьогодні ми розкриємо тобі кілька секретів, як не помилитись при покупці. Читай також: Як смачно...Читати далі

Як смачно приготувати куряче філе

Про те, що біле м'ясо курячої грудки корисне і дієтичне, ми всі добре знаємо. Але й те, що воно не дуже смачне, нам теж відомо. Буває, щойно з ним не вигадуєшся, толку трохи: в результаті виходить щось сухе та прісне. Але є, є рецепти, які перетворюють цей супер-ЗОЖ-продукт на справжню смакоту. ЧИТАЙ...Читати далі

Грецький суп з лимоном
Грецький суп з лимоном.

Суп відрізняється цікавим кислуватим смаком за рахунок додавання лимона, а також має густу приємну текстуру. Готується такий супчик досить просто і не дуже довго, що є незаперечним плюсом. Урізноманітніть свій звичний стіл грецькою кухнею, яка неодмінно припаде до смаку не тільки вам, а й...Читати далі